ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット90件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月12日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月19日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座漢方・薬膳
玄米自然食・発酵・予防食で"心と体を健康に保つ食生活が身につく料理
管理栄養士・栄養士から学ぶ。体の内側から整える料理レッスン《コースレッスンをテーマ別で参加》
近日開催- 5月11日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 5月14日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 5月18日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養学
🟨温活!冷え症・むくみを防ぎ、体を温める料理教室
「食べる温活」に取り組み、体の内側から温める
近日開催- 5月18日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 5月8日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 5月8日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 5月15日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
【祝1000回体験フェア】マシンピラティスマンツーマン身体変えます
指導歴9年!ストアカ歴7年!真摯にマシンピラティスをしたい方向けです
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 15:00¥13,750¥6,875(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月2日(木) 12:00¥13,750¥6,875(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月3日(金) 10:00¥13,750¥6,875(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座栄養学
GWのお出かけにいかが♪カカオ豆焙煎から手作りチョコレート体験
カカオ生豆を焙煎するところから始める、保存料・着色料なしの高カカオチョコレート作りが体験できます。料理が苦手でもOK、簡単にできます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥4,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月28日(日) 14:00¥4,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座腸トレ・腸活
《腸もみ体験》腸活講座と腸もみ体験
腸の知識を学び、腸もみ体験
近日開催- 4月29日(月) 17:00¥9,900(60分)東京 > 銀座・大手町
- 4月29日(月) 18:00¥9,900(60分)東京 > 銀座・大手町
- 4月29日(月) 19:00¥9,900(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
近日開催- 5月2日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月16日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 5月23日(木) 19:00¥2,000(60分)東京 > 練馬・板橋
- 講座糖質制限・グルテンフリー
🟨糖質の正体を知る&健康的な糖質の選び方、摂り方を学ぶ料理教室
栄養を逃がさない調理法や丸ごといただく一物全体食の考え方をお伝えします。
近日開催- 5月28日(火) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 6月22日(土) 10:30¥6,500(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
【対面90分】モデル流!美姿勢ウォーキングでなりたい自分へチェンジ
人の美しさは、動いたときに発揮されます。歩くだけで誰もが振り返るような美しいウォーキング、小物所作。ミニファッションショー体験もあり♪
近日開催- 4月28日(日) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木残りわずか
- 5月7日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月14日(火) 10:15¥5,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座栄養・ダイエット
対面講座〜デトックスフローヨガ60分〜しっかり動いて心身スッキリ!
《木場駅徒歩1分》全身に効くフローヨガ!身体の内側から熱を生み出し代謝をあげて脂肪燃焼&筋力アップ!心身の老廃物を出してリフレッシュしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 13:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ!
自然に体幹が付くフラフープを使ったダンス!
近日開催- 5月1日(水) 15:00¥1,000(75分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座栄養・ダイエット
本格的ワンプレート料理を初心者から作れちゃう!ロカボクッキング講座
ワンプレート料理で学ぶ本格ロカボクッキング講座◎痩せたい!健康になりたい!ズボラさんや料理初心者でも安心!食事を変えて体型キープ◎
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 11:00¥4,000(2.5時間)東京 > 品川・大井町
- 5月24日(金) 11:00¥4,000(3時間)東京 > 品川・大井町
- 講座栄養・ダイエット
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座腸トレ・腸活
食品添加物の実験 ワークショップ
無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。
近日開催- 5月3日(金) 12:15¥1,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座アーユルヴェーダ
五感を癒やす アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷
心と身体の緊張をやさしく解きほぐす、自分だけの時間を過ごしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 19:30¥2,000(90分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座栄養・ダイエット
食べてキレイになる!インナービューティー1DAY体験レッスン
40代からの美しさ再発見!食べて輝く女性への道、1日で始めよう!乳がんを経験した「カラー×食のプロ」が贈る講座
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:00¥11,000(2時間)東京 > 銀座・大手町
- 講座免疫力
【管理栄養士監修】「たんぱく質」で心と体が健康になる中華料理
心と体に不調を感じやすい春を乗り切るためには「たんぱく質」!一緒にたんぱく質を学びながら美味しい中華風料理を楽しみませんか?
¥6,000京王・小田急沿線 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
¥3,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
【東京開催】体脂肪が落ちるHIITトレーニングをみんなでやろう!
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】短時間かつ道具いらず!誰でもできる脂肪燃焼トレーニングで理想の身体を目指そう!
¥1,000新宿・代々木