四ツ谷・飯田橋・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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寝て動くだけでゆがみ解消! 姿勢改善ストレッチポール教室
~運動初心者でも出来る~「反り腰や猫背」の改善、「肩こりや腰痛」の緩和、「日々の疲れ」をスッキリさせたいあなたにピッタリです♪
柏・松戸 / オンライン
涌田 智昭 -
【オンライン】パーソナルフィットネス/ダンスレッスン
ストレッチ、ダンス、フィットネス、筋膜リリース等、希望するレッスンをお選び頂けます!オンラインのパーソナルレッスンでしっかりお悩み解消!
オンライン
Carrie Kanae -
オンライン版 1日で身体が柔らかくなる!☆魔法のストレッチ
医学部准教授も太鼓判!独自開発した痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
梅田・北新地 / オンライン
大村 佳子 -
【オンライン】「疲れとダルさ」がスッキリ流れる♪筋膜リリース体験
※初回限定※お手持ちのボールでご参加可能です!生活スタイルの変化による疲労やダルさを、極上の筋膜リリースセルフケアでスッキリ流しましょう!
オンライン
担当講師: 鈴木 雅美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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子供と一緒にストレッチ❗️体を動かしてストレス発散&育児の息抜きを
オンラインだから他人に迷惑をかけずに出来る!子供とのスキンシップも取りながらストレッチや筋トレで、固まった体をほぐして、代謝UPさせましょう
渋谷・恵比寿 / オンライン
Instructor MINA -
【マンツーマン】タオル1本で!全身セルフ整体・筋膜リリース
どこが歪んでいる?肩こり、腰痛の原因は?パーソナルなので質問し放題!今話題の筋膜リリースを応用した、タオルでできるセルフマッサージを自宅で!
京王・小田急沿線 / オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
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\30分で骨盤ストレッチ/ 肩こり・腰痛も原因は骨盤だった!?
\\女性限定//あらゆるお悩みは筋肉のアンバランスから!しなやかな女性らしいボディラインに欠かせないストレッチのコツを惜しみなく伝授します
オンライン
鳥海 愛依 -
【オンライン開催】大人向け自宅でできるトレーニング&ストレッチング
コロナウイルスによる自粛要請を受け、大人の方々の体力低下を予防するためのトレーニング&ストレッチングを紹介します!
練馬・板橋 / オンライン
石郷岡 旭 -
【初心者大歓迎】簡単&すっきり!日替わりモーニング美腸ストレッチ♪
肩こりや腰痛、イライラしやすいなどの不調、原因は腸にあるかも!?あなたのお悩みに合わせてレッスンします!外出自粛中でも、ご自宅から参加OK!
オンライン
美腸の専門家 Satoko -
【オンライン】肩・首.・中のコリを丸ごと解消!筋膜リリース<入門>
自粛生活や在宅勤務で肩こりや首こり、背中の固さを感じていませんか?おうちで簡単にできる今話題の筋膜リリーススセルフケアをご紹介します!
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 新田美穂 新田聡美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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2万人のママに指導した親子体操(ママボディメイクオンラインクラス)
初めまして、病院や施設などから呼ばれて運動指導をレッスン・インストラクター教育までしています。そんな大久保のオンラインレッスンです。
六本木・赤坂 / オンライン
大久保 裕美
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まなびのストーリー