東京の「姿勢」の講座・ワークショップ(3ページ目)222件
- 講座テーブルマナー
もう大丈夫!美しい姿勢で簡単上手に食べられるテーブルマナー基本編
コース料理で実践✨会社でもプライベートでも自信に満ちた振る舞いで好印象♪苦手だったナイフとフォークが簡単に扱えて食事が楽しくなるマナーです。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 12:00¥6,000(2.5時間)東京 > 東京(その他)残りわずか
- 5月26日(日) 12:00¥6,000(2.5時間)東京 > 東京(その他)予約締切
- 6月1日(土) 12:00¥6,000(2.5時間)東京 > 東京(その他)SOLD OUT
- 講座ウォーキング
小中学生親子ウォーキングレッスン:良い姿勢と歩き方教室(1組のみ)
正しい姿勢と歩き方をお子さんと保護者の方にわかりやすくお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 16:00¥19,800(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ! PuP2東京
体幹を整え、姿勢もコンディションもスッキリ☆スポーツのパフォーマンスアップにも♪
近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月11日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他の美容・健康法
【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
細くならない脚はない!姿勢と歩き方を見直すだけで、ほっそり美脚は手に入ります。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月17日(月) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月19日(水) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6回コース講座姿勢・ウォーキング
6回【田端】月1 美姿勢と正しい歩き方ウォーキングレッスン
半年間、基本の立ち方を身に着け、確実に歩き方を習得することを目的と しています。美姿勢と正しい歩き方を手に入れ、印象アップする歩き方教室
近日開催- 6月20日(木) 14:00¥39,600(6回×90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座姿勢・ウォーキング
あなたの内なるエレガンスを磨く美姿勢&品格ウォーキング®︎レッスン
美姿勢と品格ウォーキングで、「確実なエクササイズ効果」と「美しい人・特別な人」という印象を身につけましょう!
近日開催- 6月27日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 5月23日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座姿勢・ウォーキング
ハイヒールを履いて正しく美しく歩く、ハイヒールレッスン
靴選びや、ヒールのある靴とヒールがない靴との歩き方の違いなどを学び、ヒールの構造に合わせたエレガントな歩き方を身につけるレッスンです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 12:45¥9,900(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月25日(土) 12:45¥9,900(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 3回コース講座姿勢・ウォーキング
人生を輝かせる!美しく上品にみえる基本の歩き方(3回コース)
歩き方は美しくいるためのツールです!3回シリーズで姿勢、歩き方、立ち居振る舞いまでお伝えします。ワンランク上の上品さを身に着けます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 13:30¥21,000(3回×90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
3時間集中!フォームローラーを使った猫背姿勢改善・筋膜リリース講座
年に数回の講座!1回の受講で猫背姿勢・見た目が変わる!姿勢改善や筋膜ケア方法を教えます。フォームローラーと使い方テキストプレゼント付き!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月10日(水) 14:00¥9,800(3時間)東京 > 多摩
- 講座ウォーキング
中村ゆう子の<幸せのウォーキング>レッスン イン 日比谷図書文化館
正しい姿勢と歩き方を身につけることで 毎日の生活が変わり 美しいスタイルで活動的なあなたになります!
近日開催開催リクエスト受付中- 8月23日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町
- 6月21日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 7月19日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
¥4,400新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バストアップ
【自宅で簡単】美乳になるためのセルフケア講座〜ふんわりバストに〜
二の腕やハミ肉、その脂肪をバストに流してフワっと丸いおっぱいを作りませんか?余計なお肉をバストに流して美ボディを目指しましょう♪
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座自己啓発
朝活30分・丹田深呼吸で脳の活性化&自分軸を整え理想の未来を引寄せ
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!意外と深い呼吸の浅い方が多いこの頃、あなたは大丈夫ですか?一緒に練習しましょう
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月22日(水) 19:00¥5,000(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 相模原・大和
- 5月31日(金) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
【オンライン開催】元スピードスケート選手が教えるヒップアップ講座
簡単にヒップアップできる方法を伝授します
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【モデル・コンテスタント向け】プロフェッショナルウォーキング
モデルとしてのスキルアップや、コンテスト対策としてウォーキング、ポージングスキルなどを学びましょう!
¥8,000目黒・五反田 - 講座バレエ
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座姿勢・ウォーキング
《モデル・コンテスト向け》ロングドレス撮影レッスン!!
撮影を楽しみ美しく輝く自分を手に入れよう!!
¥77,000六本木・赤坂