モヤモヤ・自己理解が苦手な方も安心。答えを急がず、話しながら自分でも気づかなかった気持ちに気づく、対話型ジャーナリング講座
モヤモヤを俯瞰し、自分を知る時間を続けたい方へ
単発講座を受けていただいた中で、「一度きりで終わらせたくない」「もっと自分の気持ちを整理する時間を続けたい」という声から生まれたアフターフォロープランです。
2週間に1回、60分の対話の時間を通して、答えを急がず、あなたのペースで気持ちを言葉にしていきます。話しながら自分でも気づかなかった思いに気づく、単発講座と同じ体験を、継続的に積み重ねていくことができます。
毎回の対話の前後では、「思考の整理度」「本音への気づき」「自分で整える力」を独自ツールでスコア化し、変化をグラフで可視化します。第1回、第2回と回を重ねるごとの記録も蓄積されるので、「なんとなく続けている」で終わらせず、自分がどれだけ変わってきたのかを、ご自身の目で振り返っていただけます。
あわせて、日々の気持ちを天気や色で記録できる「きもちチェック」ツールもご用意していますが、こちらは毎日つけることは必須ではありません。今の自分を知りたいと感じたときにだけ、自由に使っていただければ大丈夫です。
継続することで、思考が少しずつクリアになり、本当に望んでいるものが見えやすくなっていきます。
・2週間に1回、60分の対話セッション
・対話前後の「思考整理の現在地チェック」(独自ツールで思考の整理度・本音への気づ
き・自分で整える力を可視化)
・「きもちチェック」ツールの利用権(毎日の記録は任意)
・メッセージでの日程調整
・同業の方の受講・体験目的でのご参加はご遠慮ください。
・現在、心療内科・精神科等の治療を受けている方は、必ず主治医にご相談の上、ご了承いただいてからお申し込みください。
・日程は都度、メッセージにて調整させていただきます
・受講者様都合でのキャンセル・日程変更は、前日までにご連絡ください。講師都合でキャンセルとなった場合は、2週間以内に振替日を調整させていただきます。
・「きもちチェック」ツールでの毎日の記録は必須ではありません。
・各ツールのご利用は、月額サービスご契約期間中に限ります。解約後のご利用はご遠慮ください。記録を残されたい場合は、ご契約期間中にご自身でコピーし、保存をお願いいたします。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
答えを教えるのではなく、自分で考え、
自分で決めるための時間をつくる
「ヘルシー思考の整理調律師」
「自分の人生に責任を持って、自ら動き、実行したい」
そんな前向きな気持ちがあるのに、
情報や考え事が多すぎて頭がパンパンになり、
身動きが取れなくなっていませんか？
私は、自分の人生に責任を持ちたい人のために、
ヘルシーな感覚で物事を考えられるようになるための、
対話による思考整理サポートをしています。
対話を通じて、頭の中のごちゃごちゃを一緒にほどき、
自分の気持ちや考えを整理する。
ただ寄り添うだけでは...
+続きを読む
