Inner Body Reboot

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

平日午前中やお昼の時間を使って、日常的に身体を整える３０分。

従来の筋トレ、ストレッチ、セルフマッサージなどは行わずに、瞬時に身体をリセットする「Inner Body Mapping」、関節の位置感覚や正しい動作を感じられるようになる「3D interlocking」など、身体との快適な関係を結び直すヒントが織り込まれたボディメソッド。

またその日その日に合わせた音楽を使って、踊るように流れながら連動させていく「Body&Mind Sync」は、心までも身体と捉え、音楽に浸りながら自然と身体が動くように導きます。

30分という短い時間の中で、自分の身体の声に耳を傾け、元の正しい在り方へと効果的に誘導するレッスン。

提供内容

5週目・祝日を除く、水曜日と金曜日の午前中〜お昼。
講師の都合により変更、お休みの際がございます。その場合はメッセージにてご連絡致します。

申し込みにあたっての注意事項

◾️開催曜日について
5週目と祝日を除く、水曜日と金曜日の午前〜お昼に開催致します。

■ 参加について
お休みの場合の連絡は必要ありません。
振替は、その月の中でご消化ください。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

Madoka ☆

本人確認済み

• 45人
• 44回

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身体の仕組みに沿ったダンスの研究者🧑‍🏫✨

ジャズ・シャンソンのピアニストの父と、シンガーの母の元に生まれ、3歳でバレエを始め、高校を卒業後ミュージカル俳優に。子どもから大人まで幅広くダンス指導もしてきました。
出産・育児中のブランクを超えて「誰しも自分の感情を表現することが生きる上でとても大切」ということを痛感しました。
私の講座はまず選曲を大事にしています。心に響く良い楽曲を、生徒の皆さんに味わっていただき「素敵！踊りたい！」という気分になっていただくことを重要視しています。また、身体に不調があっても、年齢を重ねても、身体の使い方を磨くことで改善したり、長く大切に扱っていくことが出来... +続きを読む