Inner Body Reboot

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

平日午前中やお昼の時間を使って、日常的に身体を整える３０分。

従来の筋トレ、ストレッチ、セルフマッサージなどは行わずに、瞬時に身体をリセットする「Inner Body Mapping」、関節の位置感覚や正しい動作を感じられるようになる「3D interlocking」など、身体との快適な関係を結び直すヒントが織り込まれたボディメソッド。

またその日その日に合わせた音楽を使って、踊るように流れながら連動させていく「Body&Mind Sync」は、心までも身体と捉え、音楽に浸りながら自然と身体が動くように導きます。

30分という短い時間の中で、自分の身体の声に耳を傾け、元の正しい在り方へと効果的に誘導するレッスン。

提供内容

5週目・祝日を除く、水曜日と金曜日の午前中〜お昼。
講師の都合により変更、お休みの際がございます。その場合はメッセージにてご連絡致します。

申し込みにあたっての注意事項

◾️開催曜日について
5週目と祝日を除く、水曜日と金曜日の午前〜お昼に開催致します。

■ 参加について
お休みの場合の連絡は必要ありません。
振替は、その月の中でご消化ください。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。

■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

間地 まどか

本人確認済み

• 28人
• 28回

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身体と心を一つにするダンスのお医者さん👩‍⚕️

３歳でバレエを始めてからずっと歌い踊る人生を生きてきました。その中で感じてきたのは「ただ身体が動く」だけでもなく
「気持ちばかり溢れてる」のでもない、
音楽の中で身体と心がぴったり一つに合わさった時の感動。
それは踊っている本人はもちろん、観ている人にも同じように
伝わり、全く違う世界に来てしまったかのような錯覚に陥るほどです。
プロとして年間200ステージ以上の舞台に立ち
毎日トレーニングを重ねるようになった時
ふと以前より身体が動きにくくなっていることに気付きました。
大人の身体になり重たくなったから？
使いすぎて疲れている？... +続きを読む