総合健康朝ヨガ９０分クラス　お家で疲れをリセット,心身は超爽快に！

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

総合健康ヨガです。
ますます健康でいつまでも活発に動ける幸せな心身を目指しましょう。
ハタヨガを中心に呼吸法、全身を使うポーズ、骨盤底筋を鍛える動き、マインドフルネスなどを行います。

1週間の疲れを取り去りましょう。背中をほぐし、骨盤を整え、呼吸を深くすることで
身体の痛みや不具合を均整整体理論を用い解消していきます。

体は硬くても大丈夫、運動苦手も大丈夫。
人と比べることもありません。
競争ではありません。


自分の心と身体に向かい合い
エネルギーをチャージし
より豊かな人生を歩むための時間です。


このヨガで期待できることは３つの開発です。

１、頭脳開発（脳疲労を取り除きさらに活性化し、心が軽快になります）

２、健康開発（猫背、腰痛、肩こり、眼精肥料、股関節痛、膝痛など痛みを解消します）

３、姿形開発（姿勢、お脚、顔の歪み、下腹ぽっこりなどを解消します）

週１回の９０分リセットの爽快感は何にも変えがたい気持ち良さです。

まさにヨガは起死回生の力あり、です。
よみがえるように元気になれる気持ちよさを是非、味わってください。

姿勢が整い、脳はスッキリ心は軽く動きはテキパキ。

健康寿命を伸ばしましょう。

加齢に負けない東洋医学・自律神経を元に
セルフケアを各種覚えることができます。

総合健康ヨガでお待ちしています！

提供内容

朝ヨガスタート記念価格　通常９０分レッスンは月額8800円→5600円
・月4回の教室参加
・朝ヨガと併用したい方はメールでお知らせください
・月額会員限定のFacebookグループへの招待

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
✳︎単発予約の参加者もいらっしゃいます。
・遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。5分までは入室可能です。
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。
レビュー記入で100PT付与は対象になりません。
予約方法、ほかご不明な点など、事前に詳細確認したい方は、お申し込み前にメッセージください。

■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
■お申込みと同時に、上記内容を全てご承諾いただけたとみなしますので、
ご不明な点は、事前にメッセージをください。

このサービスの先生

小島 夕佳

本人確認済み

• 54人
• 55回

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ついでに簡単１分間トイレヨガ開発者　自律神経専門家

いつまでも素敵・元気に！自分らしく人生を楽しみきる！
ヨガを始めたのは１８歳。
学生時代バレーボールに熱中し、
腰、肩、膝を壊しました。
自分の身体でありながら、痛みには勝てず
なんともならないもどかしさでした。

整体で手術は免れたものの
沖縄に台風ができると痛い、とても。
雨の降る前は体調が悪くなります。

そんな時リハビリでヨガを始めました。
自分で自分の身体をコントロールしたいと強く願いました。

そして自律神経バランス見える化に出会いました。
本当の原因はここか！？

研鑽を重ね
自律神経バランス見える... +続きを読む