<月に４回ストレッチ>続けやすい月謝制で暮らしの中にストレッチを！

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜暮らしの中にストレッチを＞
ストレッチは継続して行うことで柔軟性、筋力がアップし維持しやすくなります。
生活の中でストレッチが無理なく行われ健やかな日々を目指します。月謝制なので続けやすいく継続することで快適なお身体をキープ！

＜こんなことを提供します＞
・講座のスケジュールと同じ日程で、単発の方とご一緒に受けて頂きます。ただし中級の「ダンス・ストレッチ」は対象外となります。
・単発よりもお得に受講していただけます。
・在宅生活の運動不足解消をサポート。

＜こんなことが出来るようになります＞
・柔軟性向上、筋力アップでラクなお身体に
・自律神経を整えエクササイスでより健康に
・小顔マッサージで素敵なフェイスラインに

＜こんな方を対象としています＞
・女性向け、運動不足の気になる方
・身体が固い方でも大丈夫！
・ストレッチでよりご自身のパフォーマンスを向上させたい方

＜よくある質問＞
・身体が固いです。
→大丈夫です！それぞれのお身体の状態に合わせて行い、なおかつ効果のあるエクササイズをご用意します。
・普段、ほとんど運動していません。
→大丈夫です！無理なくできるストレッチですが、十分に血流がアップして伸び感を感じて頂けます。

提供内容

・月4回の教室参加
・講師による オリジナルアドバイスメッセージ付き

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってご参加ください。
・接続URLは、開催日前日までにメッセージでお送りいたします。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

鹿野 華代子

本人確認済み

• 1,420人
• 894回

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ストレッチで楽なカラダに！5歳前向きボディへ…

ストレッチトレーナーの鹿野です！
私自身、フルタイムの仕事しながらの
高齢出産と育児を通して
日常生活の中で疲れに負けない体が
自分自身をハッピーにする！と実感してきました。

特に大人女子は自分のカラダをメンテナンスする意識が大切、自分と周りに幸せをもたらします。
誰にでもわかりやすく、しかもセルフでもできるストレッチを通して
笑顔になるサポートができたら嬉しいです！

モダンダンス歴20年以上、NPO法人日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフ取得。
福祉関係の仕事も経験、高齢者向けのストレッチも提供可能。... +続きを読む