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宍倉 健浩のプロフィール写真

箱根駅伝ランナー（実業団経験あり）教員免許取得

宍倉 健浩

プロフィール

早稲田大学で箱根駅伝、インカレに出場し、卒業後はJR東日本で実業団選手として活動しました。現在は市民ランナーへの個別指導と練習会の運営のほか、早稲田実業学校・早稲田大学高等学院・一橋大学の外部指導員として学生を指導しています。

高校時代は指導者がほとんどいない環境で練習し、疲労骨折を含む数多くの怪我を経験しました。そこからスポーツ科学を学び、科学的なトレーニングを取り入れた結果、大学後半から実業団にかけては大きな怪我なく自己ベストを更新できました。

この経験をもとに、「どんな練習をしたらいいかわからない」「この練習で合っているか不安」という悩みに、一人ひとりに合った答えを一緒に見つけます。

理念：スポーツを通じて人生を豊かにする。

経歴・職歴

高校：早稲田実業学校（陸上部キャプテン、全国大会出場）
大学：早稲田大学（箱根駅伝・全日本大学駅伝・インカレ出場）
実業団：JR東日本ランニングチーム
現在：Runner's Base（ランナーズベース）代表／株式会社Alphabase 代表。早稲田実業学校・早稲田大学高等学院・一橋大学 外部指導員

保有資格・免許

保健体育教員免許（中学校・高等学校）
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こんなことを教えています

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ランニング・マラソン

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