僕は「耳読書家」として、本を通じて心を整える時間づくりをお手伝いしています。
これまで、月30冊以上の読書・書評発信を続け、Kindle出版も行ってきました。
一方で、自分自身も「自律神経の乱れ」による不安感や疲労感、人との比較による焦り、生きづらさを感じてきた経験があります。
そんな中で支えになったのが、「本を読む時間」でした。
本を読むことで、
・気持ちが整理された
・呼吸が深くなった
・安心できる考え方に出会えた
・“自分だけじゃない”と思えた
そんな体験を何度もしてきました。
この講座では、
単に知識を学ぶだけではなく、
「安心して過ごせること」
「静かに自分と向き合えること」
「無理なく人と繋がれること」
を大切にしています。
読書会では、自律神経・メンタルケア・睡眠・ストレス・HSP・人間関係など、
今の自分に必要だと感じる本を自由に読んでいただきます。
また、
・一人だと本が読めない
・読書習慣を作りたい
・安心できる居場所がほしい
・静かな時間がほしい
という方にもおすすめです。
私はこれまで、
福祉・教育・接客の現場で、人の悩みや不安に寄り添う仕事を続けてきました。
だからこそ、
「頑張らなくても参加できる空気感」
「話しても、聞くだけでも大丈夫な安心感」
を大切にしています。
読書が苦手でも大丈夫です。
うまく話せなくても大丈夫です。
本を通して、
少しだけ心が軽くなる時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。
女性 40代
やま先生の穏やかで明るい雰囲気のおかげで、最初からリラックスしてお話しすることができました。頭の中ではなんとなく分かっていたつもりのことも、先生がイラストで整理してくださることで、自分でも気づいていなかった“自分の本当の望み”がはっきり見えてきました。
イラストで「見える化」されるので、後から振り返っても気づきが続きます。カラフルで温かみのあるイラストなので、眺めるだけで楽しい気持ちになります。
自分を見つめ直したい方、モヤモヤを整理して次の一歩を明確にしたい方に、ぜひおすすめしたい講座です✨
女性 50代
やまさん、この度はとても楽しい時間をありがとうございます。
たったの1時間で、自分の今の現状や課題になること、悩みなどの整理ができたのに驚きました。その場でイラストに描いていただけるところも楽しいし、目で見ながら質問に答えていくだけなのが取り組みやすかったです。会話に慣れていない方や、普段自分の気持ちを言語化するのが苦手な方にも優しく取り組めるのがオススメです。自分を見つめ直す嬉しい機会をありがとうございました。
男性 40代
これから独立をするにあたり、自分の思考を整理するために受講しました。
講師の方がとても話しやすく、親身になってコチラの話を聞いてくれるので、今自分の頭の中で散らかっていた願望や課題、不安に思っている事、達成したい未来を、遠慮なく言葉にする事ができました！
素敵なイラストも描いていただき、自分の考えが可視化できるセッションだったので、自分の思考を整理して行動を加速させたい人にオススメの講座だと思いました！
引き続き、コース講座も受講したいと思います！
妻にも紹介しました！
素敵なレビュー、ありがとうございます。夢や目標を知ることが出来て、とても楽しく貴重な時間になりました。ありがとうございました！
男性 40代
６回の講座を通して、自分が一年後に達成したい目標が明確になり、そこから今週のとるべき行動まで具体化できたことがとても良かったです。
また、目標設定だけでなく、自分がどのような価値観を持っていて、それを世の中にどのように役に立てていくのか、というところまで落とし込めたので、人生全体のビジョンも定まったように感じます！
先生の優しいお人柄や、カラフルなイラストや用いた手法もとても親しみやすく、ついついいろいろなことを話してしました。たくさんお時間もいただきありがとうございました！
今回のセッションで設定した目標を達成できるように、今日から行動しようと思います！
ありがとうございました！
ありがとうございます、有り難いコメント、大変嬉しいです。価値観の深いところを共有して頂き、ビジョンを知れたことは、とても大きな発見であり、収穫でした。これからも様々な局面で応援させて頂きたいと思いました。ありがとうございました！
女性 40代
やま先生の穏やかで明るい雰囲気のおかげで、最初からリラックスしてお話しすることができました。頭の中ではなんとなく分かっていたつもりのことも、先生がイラストで整理してくださることで、自分でも気づいていなかった“自分の本当の望み”がはっきり見えてきました。
イラストで「見える化」されるので、後から振り返っても気づきが続きます。カラフルで温かみのあるイラストなので、眺めるだけで楽しい気持ちになります。
自分を見つめ直したい方、モヤモヤを整理して次の一歩を明確にしたい方に、ぜひおすすめしたい講座です✨
女性 50代
やまさん、この度はとても楽しい時間をありがとうございます。
たったの1時間で、自分の今の現状や課題になること、悩みなどの整理ができたのに驚きました。その場でイラストに描いていただけるところも楽しいし、目で見ながら質問に答えていくだけなのが取り組みやすかったです。会話に慣れていない方や、普段自分の気持ちを言語化するのが苦手な方にも優しく取り組めるのがオススメです。自分を見つめ直す嬉しい機会をありがとうございました。
男性 40代
これから独立をするにあたり、自分の思考を整理するために受講しました。
講師の方がとても話しやすく、親身になってコチラの話を聞いてくれるので、今自分の頭の中で散らかっていた願望や課題、不安に思っている事、達成したい未来を、遠慮なく言葉にする事ができました！
素敵なイラストも描いていただき、自分の考えが可視化できるセッションだったので、自分の思考を整理して行動を加速させたい人にオススメの講座だと思いました！
引き続き、コース講座も受講したいと思います！
妻にも紹介しました！
素敵なレビュー、ありがとうございます。夢や目標を知ることが出来て、とても楽しく貴重な時間になりました。ありがとうございました！
男性 40代
６回の講座を通して、自分が一年後に達成したい目標が明確になり、そこから今週のとるべき行動まで具体化できたことがとても良かったです。
また、目標設定だけでなく、自分がどのような価値観を持っていて、それを世の中にどのように役に立てていくのか、というところまで落とし込めたので、人生全体のビジョンも定まったように感じます！
先生の優しいお人柄や、カラフルなイラストや用いた手法もとても親しみやすく、ついついいろいろなことを話してしました。たくさんお時間もいただきありがとうございました！
今回のセッションで設定した目標を達成できるように、今日から行動しようと思います！
ありがとうございました！
ありがとうございます、有り難いコメント、大変嬉しいです。価値観の深いところを共有して頂き、ビジョンを知れたことは、とても大きな発見であり、収穫でした。これからも様々な局面で応援させて頂きたいと思いました。ありがとうございました！
本で心を整える案内人
