恵比寿・代官山エリアで活動する元RIZAPトレーナーです。
運動が苦手な方や、久しぶりに体を動かす方でも安心して取り組めるプログラムを提供しています。
正しい姿勢・呼吸・食事のバランスを整えながら、健康的で美しい身体づくりをサポート。
無理のないトレーニングで「魅せる体」だけでなく「動ける体」を一緒に目指しましょう。
保有資格・免許
恵比寿・代官山エリアで活動する元RIZAPトレーナーです。
NSCA認定パーソナルトレーナー資格を保有し、姿勢改善や美ボディづくりを専門にしています。
体重を落とすだけでなく、「しなやかで健康的な体」を目指したサポートを行っています。
食事・睡眠・運動のバランスをトータルで整え、
無理のないトレーニングで“理想のカラダ習慣”を一緒に作りましょう。
初心者・女性の方も安心してご相談ください。
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