🌿【はじめに】
「鏡を見るたび、ため息が出る」
「頑張っているのに、なんだか報われない」
そんな方を見ると、私は放っておけません。
私自身も、かつては家事・子育て・仕事のバランスに悩み、
自分を後回しにしてきたひとりです。
だからこそ今は「顔と心と体を軽くする」ことを
ライフワークにしています。
🧠【教えているのは「顔面センサー」の目覚めさせ方】
顔には、脳とつながる大切なセンサーが集中しています。
目(ピント調節)、皮膚の感覚、表情筋、
こめかみや眉・目のまわりの繊細な神経…
スマホ時間の長い生活でこのセンサーが“省エネモード”になると、
・目が開きにくい、まぶたが重い
・目尻のシワ、たるみ、むくみ
・表情のこわばり、老け見え
・肩こり、首こり、姿勢の崩れ
など、顔だけでなく全身に影響が広がります。
私の講座は単なる美容法ではありません。
脳神経から「自分を整え、自分を取り戻す時間」です。
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👀 こんな変化を感じていませんか?
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🪞 まぶたが重く視界が狭い
👁 目尻のシワ・目の下のたるみ
🌙 眠っても疲れが取れない
😔 表情が乏しくなった、と言われる
「年齢だから仕方ない」と思いつつ、
このまま老け込むのはイヤ…そんな気持ちはありませんか?
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🧠 解決の糸口は「脳神経」
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原因は筋力不足でも、高い化粧品を使わないことでもありません。
脳と神経の信号がうまく伝わらなくなることで、
表情・姿勢・代謝までもが変わってしまうのです。
私はこの答えにたどり着くまでに25年かかりました。
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✨ 1日3分で得られる変化
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✔ 目がぱっちり開き、視界が明るくなる
✔ 顔まわりが引き締まり、表情が明るくなる
✔ 姿勢が整い、見た目年齢が若返る
✔ 夜ぐっすり眠れる体に
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💬 受講者の声
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👩🦰 50代 主婦
「筋トレしていないのに筋力アップ!」
「顔が引き締まり、小顔になった」
「“若返った?”と驚かれました」
👵 70代 女性
「階段がラクになった」
「眠れるようになった」
「老後の不安が減り、希望が持てた」
👩⚕️ 60代 介護職
「生活に取り入れやすく姿勢が良くなった」
「頭がスッキリして嬉しい」
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🗓 顔面センサー100日プログラム
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1日3分、顔と体の10のセンサー
(重心・呼吸・迷走神経・表情筋・目・舌・嚥下・顎・温冷感覚・声)を
順番に目覚めさせる継続プログラムです。
Day1〜Day100の毎日メニューで「戻らない変化」を脳に定着させます。
まずは体験講座(60分)からどうぞ。
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👩🍳 講師の歩み
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子育てを終え、40代で美容学校に通い、ゼロからサロンを開業。
大谷翔平選手のリハビリ記事をきっかけに「脳神経学」と出会い、
日本ではまだ少ない脳神経アプローチの専門資格を修得。
「筋肉は脳神経の命令なしでは動かない」
「老化は年齢ではなく、脳の誤作動が原因」
その確信から、このメソッドを作り上げました。
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🌿 あなたへ
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「このまま年をとるのはイヤ」
「鏡を見るのが楽しみになりたい」
そんな想いのある方にこそ試してほしいセルフケアです。
🌱 不調は、体が送る優しいSOS。
「年だから」と諦める前に、脳と神経から未来を変えましょう。
📍 顔面センサー100日プログラム体験講座
🧘♀️ 全国オンラインで受講可能
💌 DM・お問い合わせもお気軽にどうぞ!
【TUMIKAのバランスチエックシート】お持ちの方限定!ご自身の脳神経のバランスが手に取るようにわかる!慢性痛などの根本原因、解決策が分かる
¥1,000/30分
女性 40代
脳神経からのアプローチ、お話とても興味深かったです。エクササイズも教えていただきましたが、道具も要らず、数分でできて取り組みやすいので、職場でもたまにやっています。まずは30日間ということでしたので、変化を楽しみに継続してみます^_^
ありがとうございました!
女性 30代
今回はリピートでしたが
また新しい事が分かり
自分の弱いところを教えてくださり克服できる日常動作も教えてくださり
ありがとうございます
こんにちは。再度、嬉しいコメント頂き有難う御座います。まだまだお伝えしたい事がいっぱい有りますが、先ずは目先の出来る事から、ルーティンとして一歩、一歩楽しく進めてください。焦らず、力まず、頑張らずにです。必ず上書き保存です。チャーミングが更にバージョンアップするはずです。
女性 30代
目からウロコなお話しが聞けて
今までどんな事をやっても結果が出なかった方や
初めて顔ヨガをやってみようと思った方にとてもオススメな講座です
嬉しいコメント頂き有難う御座います。
日本ではまだまだ目先だけを改善する方向にあります。ヨーロッパやアメリカ、ドイツなどでは、プロのアスリート、セレブ達がニューロから取り組んでいます。土台からですねーコメント頂き励みになります。有難う御座いました。
女性 30代
明るく元気な先生で、緊張せずにお話し聞くことが出来ました。脳神経の講座なので、覚える事は一度では無理ですが、とてもわかりやすく理解しやすい内容でした。脳と神経と筋肉の関係が興味深かったです。
ありがとうございました。
コメント頂いてたのに全く気付かず申し訳です。返信遅くなりました。新たな挑戦に向かって、前向きに色々試行錯誤なされてる姿勢に、私が力得ました【笑】此のスキルが、此れからの仕事にお役に立てられたら幸いです。
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女性 40代
脳神経からのアプローチ、お話とても興味深かったです。エクササイズも教えていただきましたが、道具も要らず、数分でできて取り組みやすいので、職場でもたまにやっています。まずは30日間ということでしたので、変化を楽しみに継続してみます^_^
ありがとうございました!
女性 30代
今回はリピートでしたが
また新しい事が分かり
自分の弱いところを教えてくださり克服できる日常動作も教えてくださり
ありがとうございます
こんにちは。再度、嬉しいコメント頂き有難う御座います。まだまだお伝えしたい事がいっぱい有りますが、先ずは目先の出来る事から、ルーティンとして一歩、一歩楽しく進めてください。焦らず、力まず、頑張らずにです。必ず上書き保存です。チャーミングが更にバージョンアップするはずです。
女性 30代
目からウロコなお話しが聞けて
今までどんな事をやっても結果が出なかった方や
初めて顔ヨガをやってみようと思った方にとてもオススメな講座です
嬉しいコメント頂き有難う御座います。
日本ではまだまだ目先だけを改善する方向にあります。ヨーロッパやアメリカ、ドイツなどでは、プロのアスリート、セレブ達がニューロから取り組んでいます。土台からですねーコメント頂き励みになります。有難う御座いました。
女性 30代
明るく元気な先生で、緊張せずにお話し聞くことが出来ました。脳神経の講座なので、覚える事は一度では無理ですが、とてもわかりやすく理解しやすい内容でした。脳と神経と筋肉の関係が興味深かったです。
ありがとうございました。
コメント頂いてたのに全く気付かず申し訳です。返信遅くなりました。新たな挑戦に向かって、前向きに色々試行錯誤なされてる姿勢に、私が力得ました【笑】此のスキルが、此れからの仕事にお役に立てられたら幸いです。
顔面センサー考案|脳神経セルフケア講師