池上 莉央のプロフィール写真

フィットネストレーナー5年×ダンス25年目

池上 莉央

プロフィール

初めまして!私は普段、パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス・ダンスレッスンをしている『りお先生』と申します!

私は元ダンサーで、現在はレッスンをしながら振付師やショーディレクターなどもしております☺︎ྀི𐙚

私の講座で学べることは、
・ダイエット
・筋トレ
・ヨガ
・ピラティス
・ダンス
・フェムケア

などを学ぶことができます!
元ダンサーだからこそ、楽しいレッスンを心がけております♬ ༘⋆

どうぞよろしくお願い致します!


【取得資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー(NESTA)
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こんなことを教えています

ダンスとフィットネスで女性の美と健康をサポート!

女性専用ダンス&フィットネス教室RIO STATION代表。
女性の美と健康をサポートして5年目になります。

元ダンサーのスキルを活かし、ダンス未経験の方も参加しやすい大人ダンスレッスンを日々開講しております。

また、ダンスが苦手な方のためにストレッチや美尻トレーニングなどエクササイズクラスも展開しております。

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