セクシーエクササイズで骨盤底筋トレーニング❤︎

対面

おかげさまで第二回!

こんなことを学びます

Q.『セクシーエクササイズ』とは?
 A.骨盤底筋群を中心としたエクササイズを行い、フェムケアやオトナの女子力を上げるクラスです❤︎

人に言えないこんなお悩みありませんか?
↪︎・パートナーとのスキンシップが減った
 ・股関節が硬くなった
 ・インナーマッスルの衰えを感じる
 ・フェムケア・膣トレをしたい

セクシーエクササイズは、大人の女性のためのエクササイズです₊✧



【日時】
6月21日(土) 17:30〜18:30

【場所】
ご予約確定後にお伝え致します。
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開催日程がありません

開催予定エリア栄・伏見

価格(税込)¥3,700

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

フィットネストレーナー5年×ダンス25年目

初めまして!私は普段、パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス・ダンスレッスンをしている『りお先生』と申します!

私は元ダンサーで、現在はレッスンをしながら振付師やショーディレクターなどもしております☺︎ྀི𐙚

私の講座で学べることは、
・ダイエット
・筋トレ
・ヨガ
・ピラティス
・ダンス
・フェムケア

などを学ぶことができます!
元ダンサーだからこそ、楽しいレッスンを心がけております♬ ༘⋆

どうぞよろしくお願い致します!


【取得資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・全米エクササイ...
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受講する際は以下をお読み下さい

必要な持ち物:動きやすい服装・タオル・お飲み物
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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