整体師(整膚師)・スポーツトレーナー・美容師として、30年以上20000人余りの方々に施術等をリアルで行っています。
また、この数年でオンライン講座にも挑戦。特に、50代以降の方々に、老後に向けての健康についてのお話と、自分で出来るストレッチ・体操・筋トレ・セルフ整体・体の使い方をお教えしています。
老後に向けての健康のお話では、今現在は病気や痛みで生活に支障のあるような状態では無いけれど、将来的に不調や病気になる可能性のあることを未然に防ぐ、または軽症にしてコントロールできる方法をお伝えしています。
また、同年代の方の長年の経験の蓄積したものを、それを求めている方にオンラインを使って、お伝えする働き方のお手伝いもしております。
自分や家族の健康作り・気持ちが楽になるコミュニケーション・50代からの筋トレやストレッチ・スポーツをしている子どもの心と体のケアなど
¥1,500/30分
女性 50代
脳をサボらせない。これは思いもよらない言葉でした。
老後に向かって、どのように効率よく体を鍛えるか教えて頂き
大変勉強になりました。
実行してみようと思いました。
レビューありがとうございます😊
『脳』が活性化していると、人は若々しくいられます。
このことは、知っている方はまだ少ないのではないでしょうか。
私も全てを知っているわけではありませんが。
『脳』との関わりは、施術や体の使い方・トレーニングなどの指導の中で長年関心をもって学んできました。
何事もただやればよいのではなく、『なぜ』『だから』と問題意識をもって行うと結果が違ってきます。
難しいコメントになってしまいましたね。
けっきょく老化しないためにはどうすればよいのかを考え、学び、「あぁ、そういうことがあるから、このようにしよう」と理解して、動いてみると結果的に『脳』を与えて、健康的で若々しさも両毛とも手に入れられると思うのです。
今回の講座がその一助になればと思っています。
その他 50代
初めて参加しました。
頭痛にいろいろな種類があって、驚きました。
私にあったやり方を教えてもらえて良かったです。
簡単なので、いつでもやれていいです。
また別の講座も受けてみたいです。
頭痛に悩んでいる人は受けてみてください♥
受講ありがとうございました。
このマッサージはシャンプーの時にできますから、手間入らずです。
シャンプー時間を頭の疲れを取る時間に変えてもらえたら、嬉しいです。
もちろん、地肌も元気になりますので、髪も生き生きしてきます。
ぜひ、活用してくださいね。
その他 50代
だんだん疲れ目が気になっていたので、受けてみました。
仕事がパソコンを使うことが多いので、仕方がないかなと思っていました。
でも、やっぱり目は大事なので、自分でケアしていこうと思います。
ショボショボしていた目がいつもよりも開きやすくなったり、大きくなったりした気がします。
頭もスッキリして、とてもお得な感じでした。
良い感じでした。
受講ありがとうございました。
毎日のケアは大切です。
体中全てが大切で、『"眼"だけを大事にしてください』と言うことではありませんが、"眼"は多くの情報を得るために必要です。
実際に"眼"が疲れているというのは、それだけ必要性に迫られているからでしょう。
情報社会の現代に生きている以上、疲れ目は避けては通れませんからね。
だからこそ、毎日のケアはとても大切になるのです。
ぜひ、活用してみてくださいね。
女性 60代
わかりやすく、一緒にスマホを動かしながらして頂けたので、自分が今どの画面を動かして居るのかわかり、勉強になりました。
初めての講座受講、ありがとうございます。
作業を同時進行で進めていかないと、どこに引っかかって進めないかが分かりませんから。
一緒にやっていくことは、大切ですね。
時間がかかるのは仕方がないことです。
それでも、手を動かして、前に進んでいるうちに、始めはぎこちなくても、だんだんスムーズになっていきます。
誰もが始めは初心者です。心配しないで、手を動かしていきましょう！
またのご利用をお待ちしています。
自分や家族の健康作り・気持ちが楽になるコミュニケーション・50代からの筋トレやストレッチ・スポーツをしている子どもの心と体のケアなど
¥1,500/30分
女性 50代
脳をサボらせない。これは思いもよらない言葉でした。
老後に向かって、どのように効率よく体を鍛えるか教えて頂き
大変勉強になりました。
実行してみようと思いました。
レビューありがとうございます😊
『脳』が活性化していると、人は若々しくいられます。
このことは、知っている方はまだ少ないのではないでしょうか。
私も全てを知っているわけではありませんが。
『脳』との関わりは、施術や体の使い方・トレーニングなどの指導の中で長年関心をもって学んできました。
何事もただやればよいのではなく、『なぜ』『だから』と問題意識をもって行うと結果が違ってきます。
難しいコメントになってしまいましたね。
けっきょく老化しないためにはどうすればよいのかを考え、学び、「あぁ、そういうことがあるから、このようにしよう」と理解して、動いてみると結果的に『脳』を与えて、健康的で若々しさも両毛とも手に入れられると思うのです。
今回の講座がその一助になればと思っています。
その他 50代
初めて参加しました。
頭痛にいろいろな種類があって、驚きました。
私にあったやり方を教えてもらえて良かったです。
簡単なので、いつでもやれていいです。
また別の講座も受けてみたいです。
頭痛に悩んでいる人は受けてみてください♥
受講ありがとうございました。
このマッサージはシャンプーの時にできますから、手間入らずです。
シャンプー時間を頭の疲れを取る時間に変えてもらえたら、嬉しいです。
もちろん、地肌も元気になりますので、髪も生き生きしてきます。
ぜひ、活用してくださいね。
その他 50代
だんだん疲れ目が気になっていたので、受けてみました。
仕事がパソコンを使うことが多いので、仕方がないかなと思っていました。
でも、やっぱり目は大事なので、自分でケアしていこうと思います。
ショボショボしていた目がいつもよりも開きやすくなったり、大きくなったりした気がします。
頭もスッキリして、とてもお得な感じでした。
良い感じでした。
受講ありがとうございました。
毎日のケアは大切です。
体中全てが大切で、『"眼"だけを大事にしてください』と言うことではありませんが、"眼"は多くの情報を得るために必要です。
実際に"眼"が疲れているというのは、それだけ必要性に迫られているからでしょう。
情報社会の現代に生きている以上、疲れ目は避けては通れませんからね。
だからこそ、毎日のケアはとても大切になるのです。
ぜひ、活用してみてくださいね。
女性 60代
わかりやすく、一緒にスマホを動かしながらして頂けたので、自分が今どの画面を動かして居るのかわかり、勉強になりました。
初めての講座受講、ありがとうございます。
作業を同時進行で進めていかないと、どこに引っかかって進めないかが分かりませんから。
一緒にやっていくことは、大切ですね。
時間がかかるのは仕方がないことです。
それでも、手を動かして、前に進んでいるうちに、始めはぎこちなくても、だんだんスムーズになっていきます。
誰もが始めは初心者です。心配しないで、手を動かしていきましょう！
またのご利用をお待ちしています。
50代から始める“心も体も元気な老後"を応援し隊❤
