Ozaki Toshiki

女性 40代

初心者で筋力がなく心配していましたが、先生が丁寧にメニューを考えてくださって、爽やかな汗をかけました。

女性 30代

人数が少ないので、フォームなどすぐ直していただけるのがとてもよかったです。
やり方も丁寧に説明してくださり、筋トレ初心者でしたがなんとかついていくことができました。
こちらの希望を踏まえてメニューを考えてくださりありがとうございました。

女性

気になっている姿勢やお家でできるトレーニング方法を優しく丁寧に説明して頂きました。
初めに身体の歪みチェックと整体施術をしてから、自分の姿勢のどこがどうしてこうなっているのか、どういうトレーニングをすれば良いのか教えて頂きました。
素人考えで行っていたトレーニングとは全く違う視点の提案だったので講座を受けて本当に良かったです。
まさかこんなに自分の身体が動かないとは‼︎と、びっくりしたのと、帰りに駅の下りの階段を思い通りに降りれなくて思わず笑ってしまいました。

女性

事前に運動経験や習慣などをヒアリングして下さいますし、少人数なのでフォームなども一人ひとりしっかり見て下さいます。どのレベルの方でも満足できると思いますのでオススメです☆ありがとうございました(^^)