✔ 身近な食材×家にある調味料で作れる家庭料理
✔ 栄養バランスの整え方
✔ 毎日の献立のコツ
を、わかりやすくお伝えします。
【レッスンの特徴】
✔ スーパーで手に入りやすい食材で作れる
✔ 約45〜50分で完成するシンプルなレシピ
✔ 食材のアレンジ方法もご紹介
オンラインなので
・視聴のみ参加OK
・カメラオフOK
・作りたいメニューだけ作ってもOK
ご都合が合わない方は 動画受講も可能です。
さらに 復習できるレッスン動画（当日又は翌日以降） をプレゼントしています🎁
＜こんな風に教えます＞
・ご用意いただく食材、調理器具のご案内は
数日前にグループメッセージでお知らせします。
・何度も見返せるレシピや手順表もご案内します。
・調理は基本的に手順表の通りに進めていきます。
＜定員＞
基本 １～５名様
（ご要望により、変更する場合があります）
女性 60代
お料理苦手なのでちょっと面倒かなと思ったのですが、先生と一緒に作ってみると、意外と簡単に３品完成しました。芋餅は好きですが作ったことはなかったので、自分で作れるようになり嬉しいです。鮭のちゃんちゃん焼きはお客さまにも出せそうで、大助かり。ミルクスープは優しい味で栄養満点！色々な食材を使えそう。家族にも褒められ嬉しかったです。また受講したいです。
「お料理苦手なので」と感じながらもご参加くださり、ありがとうございました😊
一緒に作ることで3品を完成したこと、とても嬉しいです✨
芋もちも、ご自分で作れるようになったと感じていただけて何よりです✨
モチモチ食感の作りたてをすぐに食べれることも、オンライン料理教室の醍醐味ですね😊
画面越しに見せていただいた鮭のちゃんちゃん焼きは、
見た目の華やかさもあって、おもてなしにもぴったりでしたね✨
野菜もたっぷり摂れるので、ぜひ季節のお野菜で楽しんで下さい。
ミルクスープも気に入っていただけて嬉しいです🍲
そして、ご家族にも褒めていただけたこと、本当に嬉しいで🥹
そんなおうちごはんのお手伝いができたことを幸せに思います。
「また受講したい」とのお言葉も本当に励みになります。
家にある調味料で気軽に作れて、ご家族にも喜ばれる給食メニューをお届けしていきますので、
ぜひまたご一緒できましたら嬉しいです🍀
女性 60代
栄養、カロリー、量、予算の制約を受けつつ、味も求められる給食。応用すれば理想に近い家庭料理になる！と今更ながら気づきました。習ったお料理をそのまま夕食にしたところ、家族に大好評！ 「おいしかった〜」と言われ、嬉しかったです。次の受講も楽しみです。
この度は心のこもったご感想をありがとうございます✨
「ここの手があったか〜」と嬉しいお言葉も嬉しいです！
まさに！
給食は、栄養バランス・食べやすさ・作業工程・限られた予算の中で、みんなが美味しく食べられるようたくさんの工夫が詰まっています。
これは、家庭の食卓にも活かせるものだと感じ、この講座にもたくさん取り入れています😊
夕食でのご家族の喜びは、作り手として嬉しいですよね✨
そんな食卓の時間のお手伝いができて、私も嬉しいです！励みになります🥹
これからも、家族の「おいしかった〜」が増えるような給食メニューをお届けしていきます👩🍳
次回の講座も楽しみにしてくださり、ありがとうございます✨
女性 60代
お料理3品は どれもお野菜たっぷりで
美味しかったです🥰🍳🥬🥕
また 定番料理が増えました
ありがとうございました。
😽😻
主人に褒められ 美味しい晩酌ができて
とてもHappyな気分で大満足の講座でした♥️
次回の講座も楽しみです。(*^-^*)
次回の講座も楽しみにしてくださり、ありがとうございます✨
今回のお料理3品も美味しく作っていただき、そして定番料理のひとつに加えていただけたけて、
とても嬉しいです🍳
さらに、ご家族にも喜んでいただいて、美味しい晩酌の時間を楽しまれたこと、
私まで幸せな気持ちになりました✨
Happyな時間のお手伝いができたことが何より嬉しいです🥹
また一緒に、楽しく美味しい給食メニューを楽しみましょう👩🍳
女性 40代
今回も、どれも美味しく出来ました。いももちがとても好評で、つぎは倍量作ろうと思います。ちゃんちゃん焼きも野菜がたっぷりなのに、加熱するとちょうど良い量で味付けも美味しく、いくらでもたべれました。他の魚でも作ってみようと思います。スープも優しい味でお気に入りの一品です。また、よろしくお願いします。
今回のご当地給食も、美味しく作っていただきありがとうございます！
いももちを「つぎは倍量作ろう」と思っていただき、とても励みになります✨
あの何とも言えないモチモチ食感はやみつきになりますね😂
鮭のちゃんちゃん焼きは、たっぷりのお野菜を美味しく召し上がっていただけて何よりです。
お野菜の甘みとお魚の旨みと味噌だれが絡むので、ご家庭でも食べやすい一品です。
ぜひいろいろなお魚やお野菜でアレンジも楽しんで下さいね😊
これからも、ご家庭で気軽に楽しめる給食メニューをお届けしていきます👩🍳
次回のレッスンもどうぞよろしくお願いします🍀
女性 60代
お料理苦手なのでちょっと面倒かなと思ったのですが、先生と一緒に作ってみると、意外と簡単に３品完成しました。芋餅は好きですが作ったことはなかったので、自分で作れるようになり嬉しいです。鮭のちゃんちゃん焼きはお客さまにも出せそうで、大助かり。ミルクスープは優しい味で栄養満点！色々な食材を使えそう。家族にも褒められ嬉しかったです。また受講したいです。
「お料理苦手なので」と感じながらもご参加くださり、ありがとうございました😊
一緒に作ることで3品を完成したこと、とても嬉しいです✨
芋もちも、ご自分で作れるようになったと感じていただけて何よりです✨
モチモチ食感の作りたてをすぐに食べれることも、オンライン料理教室の醍醐味ですね😊
画面越しに見せていただいた鮭のちゃんちゃん焼きは、
見た目の華やかさもあって、おもてなしにもぴったりでしたね✨
野菜もたっぷり摂れるので、ぜひ季節のお野菜で楽しんで下さい。
ミルクスープも気に入っていただけて嬉しいです🍲
そして、ご家族にも褒めていただけたこと、本当に嬉しいで🥹
そんなおうちごはんのお手伝いができたことを幸せに思います。
「また受講したい」とのお言葉も本当に励みになります。
家にある調味料で気軽に作れて、ご家族にも喜ばれる給食メニューをお届けしていきますので、
ぜひまたご一緒できましたら嬉しいです🍀
女性 60代
栄養、カロリー、量、予算の制約を受けつつ、味も求められる給食。応用すれば理想に近い家庭料理になる！と今更ながら気づきました。習ったお料理をそのまま夕食にしたところ、家族に大好評！ 「おいしかった〜」と言われ、嬉しかったです。次の受講も楽しみです。
この度は心のこもったご感想をありがとうございます✨
「ここの手があったか〜」と嬉しいお言葉も嬉しいです！
まさに！
給食は、栄養バランス・食べやすさ・作業工程・限られた予算の中で、みんなが美味しく食べられるようたくさんの工夫が詰まっています。
これは、家庭の食卓にも活かせるものだと感じ、この講座にもたくさん取り入れています😊
夕食でのご家族の喜びは、作り手として嬉しいですよね✨
そんな食卓の時間のお手伝いができて、私も嬉しいです！励みになります🥹
これからも、家族の「おいしかった〜」が増えるような給食メニューをお届けしていきます👩🍳
次回の講座も楽しみにしてくださり、ありがとうございます✨
女性 60代
お料理3品は どれもお野菜たっぷりで
美味しかったです🥰🍳🥬🥕
また 定番料理が増えました
ありがとうございました。
😽😻
主人に褒められ 美味しい晩酌ができて
とてもHappyな気分で大満足の講座でした♥️
次回の講座も楽しみです。(*^-^*)
次回の講座も楽しみにしてくださり、ありがとうございます✨
今回のお料理3品も美味しく作っていただき、そして定番料理のひとつに加えていただけたけて、
とても嬉しいです🍳
さらに、ご家族にも喜んでいただいて、美味しい晩酌の時間を楽しまれたこと、
私まで幸せな気持ちになりました✨
Happyな時間のお手伝いができたことが何より嬉しいです🥹
また一緒に、楽しく美味しい給食メニューを楽しみましょう👩🍳
女性 40代
今回も、どれも美味しく出来ました。いももちがとても好評で、つぎは倍量作ろうと思います。ちゃんちゃん焼きも野菜がたっぷりなのに、加熱するとちょうど良い量で味付けも美味しく、いくらでもたべれました。他の魚でも作ってみようと思います。スープも優しい味でお気に入りの一品です。また、よろしくお願いします。
今回のご当地給食も、美味しく作っていただきありがとうございます！
いももちを「つぎは倍量作ろう」と思っていただき、とても励みになります✨
あの何とも言えないモチモチ食感はやみつきになりますね😂
鮭のちゃんちゃん焼きは、たっぷりのお野菜を美味しく召し上がっていただけて何よりです。
お野菜の甘みとお魚の旨みと味噌だれが絡むので、ご家庭でも食べやすい一品です。
ぜひいろいろなお魚やお野菜でアレンジも楽しんで下さいね😊
これからも、ご家庭で気軽に楽しめる給食メニューをお届けしていきます👩🍳
次回のレッスンもどうぞよろしくお願いします🍀
給食歴16年！元給食の先生が作る🍳おうちごはん
