Michiko Tatsumi

こんなことを教えています

絵本は 心と体の 処方箋！自己再生で美しい人生を

”生きること全てがアート”
人生は、一人一人が持つ無限の可能性と創造の世界です。

私たちの日常には、小さな幸せや発見、学びが溢れており、それらはすべて自分自身を豊かにし、生きる力を与えてくれます。

50年以上にわたる絵本を中心とした図書館活動、絵本読み聞かせ、講演、そして教育を通じて、生活の中に隠されたアート性を通して、生き方を探求し、多くの人々とその知見を分かち合ってきました。
その空間として、オンラインコミュニティを創設し、その場から、絵本の力、言葉の力を通して、美しい命の旅路を一歩つづ歩いてきました。
自分本来の美しく輝く未来つくりの講座です。

敬愛した故中村泰治氏（元昭和医科大学教授）が書かれた、『人間は素晴らしいもの尊いもの』という本があります。
　本の帯には、”大宇宙の生命エネルギーを受け取り人間本来の生き方をする”という言葉が記述。

本来の生き方とは自分にとってどういう生き方なのかを暮らしの中で考えてみませんか？
この講座では、基本的に絵本をベースにしています。
絵本が内包する芸術的、文学的、哲学的、自然科学的、スピリチャル的などの視点視座から考察します。
また、下記のようなことからも取り上げていきたいと思います。

現在抱えている問題や悩み、不安などからも解決の糸口が見つかるといいですね。


・幸せの人生（happy life）と喜び輝く人生（joyful life）のココロとカラダの処方箋。
・ヘルスケアを、慣れ親しんだ絵本や詩を含むアートから紐どく。

・大人だからという自分を縛っているものから、少し自由に心を遊ばせてみる！

小さな哲学に、思わぬところで出会う。
そこからが、人生は実は創造的に自分で創り上げていく楽しい世界が待っています。
私は、絵を描いたり、イラストを描いたり、詩を書いたり、文章を書いたり、料理を楽しんだり、インテリアやおしゃれを楽しむことが家、家庭という場を大切にしてきました。心身を守る建物である家、家庭という心が内在する場を思いっきり自分を表現する場としてきたのです。
まさに家は創造的に遊べる場でした。
それを実感しています。
ハードとソフトの両面を持つ、自分の人生物語が生まれるところです。
自分が主人公の場なのです。
人の選択が家という空間を作り上げていくからです。
生活そのもの、日常そのものが創造的に生きることができるプラットフォーム。
家が私の仕事場で、そこをどんな世界に創り上げていくかを楽しんできました。

それを”在宅ワーク”と堂々と言いながら。

在宅ワークは、自分で創ることができる場所。
一国一城の主となって自分で創り上げることができる創造的な場所なのです。

実は、
アート、絵本、通して、人の心に触れ寄り添い、一人一人が持つ 心の歩みが、深層心理学に 繋がったのは、自然な道行きでした。
心の話を聴く立場はが増え、歳を重ねるたびに、多くなっていきました。

 現在 77歳です。
息子が二人。赤ちゃんの時から絵本を一緒に。
息子たちの家庭では、彼らの子どもたちも絵本と共にで今は大学生と高校生。
子供、孫と3代続く絵本家族。


人生の道のりで、40代の頃、子育てが一段落した時、自分のこれからにとても悶々とした時期を体験。
自分が今どの立ち位置にいるのかがわからなくなった時です。
そこから今に繋がる中で、ベースになったのは、アートマインドと絵本の持つ絵と言葉の力でした。


絵本は、一人の主人公の物語です。
大人になって読むと、子供の読んであげていたとき、また自分が子供だった時とは違う視点が見えてきます。
読んでいると自分が主人公と同化して、自分軸で考える糸口に辿り着くことがあります。
人生は、絵本の主人公のように、まさに、一人一人が主人公であり、客観的にみると、自分が作り出している物語が自分の人生です。
あなたは自分の人性の演出家。
その立ち位置を絵本を通して探ってみませんか？
未来の自分をしっかりと明確化にするために。


自分を生きる！ことの。
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・自分の心を覗いてみてください。

・自分を見つけて真から幸わせになりたい方

・愛する人の幸せを願う

・誰かのために生きたいと願っている方

・社会貢献をしたい方

・自分の仕事で自立したい方

まずは、かつて子どもだった大人から、かつての柔軟な子どもの心を取り戻し、絵本の絵と言葉をもう一度受け止める時が、人生の中盤からかと思います。
明日の自分の美しく輝く人生を創り上げていくためにも。

絵本は、子どもたちだけでなく、
かつて子どもだった大人の心にとても届きます。
様々な経験を積んできた大人にとっては、
もう一度出会った絵本から、
深い哲学的なものや見えないもの、
見えなくなったものに気づくことがあります。自分と対峙することができる小さな哲学空間かと思います。

硬直した心に、子どもの時の柔軟な感性を取り戻す瞬間。
子どもの本は、「人間の本」。
心が遊べる文学の贈り物。
『星の王子さま」の
”ほんとうのものは目に見えない”

見えない世界の探訪は、自分探しの指南書です。
小さな哲学書のように。
まさに、絵本や詩は心の処方箋。

大人になって人生の旅の途中に、
絵本に出会うきっかけとなれば幸いです。


講座内容：
・心の処方箋としての絵本の力
・絵本で癒す心と体：実践編
・再生の道：絵本と共に歩む心の旅
・絵本を使ったセルフケアの方法
・人生の喜びを見つけるための絵本の活用
・非認知能力、潜在意識が、
　人間が生きる力に大きく関与。
・本当のものは目に見えない
・量子力学的視点とアートマインド視点の融合
・絵本や昔話しの伝承が歴史の底辺で生を支え育む
◆ココロとカラダの処方箋とヘルスケア

◆衣食住全般の視点から考察
・アート（絵本、詩を含む芸術一般）で
心と体のバランスをとり、
輝いて生きるための癒しと再生の処方箋について

・絵本、詩、言葉との出会い

・絵画、造形との出会い
・心身のwellnessとの出会い

・日々の暮らしを清々しく美しく

今ここにいる 「私」と「あなた」
その かけがえのない 命の存在は、愛おしく尊いものです。
 

私は、人が好きです。
一人一人生きてきた歴史が、まるごと愛おしいと思うので
す。
その一人一人の存在が星のような輝きを 放つことを願っています。
一緒に人生の素晴らしさを学び、社会に貢献。
次世代への責任として、地球という青い美しい星の存続に関与する仕事を続けていきたい。