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初心者にもわかりやすいピラティス！
初めまして！ピラティスインストラクターのchacoです☺︎運動なんてしばらくしてないよー(>_<)身体が硬くてできるか不安(ﾟoﾟ;;なんて方でも大丈夫！！元々私もそういうタイプでした。みんなで楽しく身体を動かして身体を動かすのって楽しいなと思ってもらうレッスンです！お気軽にご参加ください♩
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