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あなたの生きづらさを解放する🪽ヨガ瞑想習慣🌿

水木 珠菜

本人確認済み
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教えた人数 67 教えた回数 67
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プロフィール

🪽ヨガ瞑想講師(指導歴20年以上)
🪽エネルギーリリーステクニック(ERT)公認施術師
🪽認定心理士
🪽ドリームマップ認定講師
🪽現役ライター、海外広報に従事

私は学生の頃、人と自分を比べ劣等感を抱き、
ストレスからひどいアトピーを発症してしまいました。
あまりにも見苦しくて人前にも出られないほどでした。

「なんとかして、自分を変えたい!」一心で
料理教室に通い、ヨガ瞑想の先生に出会いました。

その先生について、ヨガや瞑想を実践していくうちに
アトピーは嘘のようにみるみる完治していき
性格も穏やかになり、信じられないくらい生きやすくなりました!

それから
26年、ヨガ瞑想を続け
自分自身の内面を大切にしながら
スピリチュアルな旅を楽しんでいます。

今までの経験をいかしながら、ヨガ瞑想の叡智とエネルギー療法のメソッドを組み合わせ
あなたの“生きづらさ”を解放するための
お手伝いをします。

一緒にヨガ瞑想セラピーを体験してみませんか🌿
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こんなことを教えています

ヨガ瞑想で、「生きづらさ」を解放する!

ヨガ瞑想を軸にした日常生活にいかせる
ワークショップを展開しています。

古代インドヨガの叡智には現代の「生きづらさ」を解消するための、
ヒントが隠されています。

ヨガの世界は、日本の禅とも通じる
シンプルで、研ぎ澄まされたもので
私たちの心をスッキリと
整理させてくれます。

少しだけ
日常生活の喧騒から離れ、
静かな時間を持ち
いつもと違った視点
世界観に触れて
ご自分をリフレッシュ
してみませんか?

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講座

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時間制相談

インドの叡智で、スッキリ解決!何でもご相談ください

瞑想やチャクラ、スピリチュアルなことなど、気軽にご相談ください。インドの深い叡智を使いながら相談に応じます。

¥3,800/30分

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月額

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レビュー

講座🌿考えることに疲れた心と身体へ✨やさしく整う「チャクラヨガ瞑想」
この講座は「自分の強みを気づかせてもらえる講座」でした

女性 50代

とても安らげる空間と、先生の穏やかなお人柄でリラックスして講座を受けることができました。自分では気づかない強みを知り、これからの生活の指針となりました。

先生からのコメント

このたびは、あたたかいレビューをありがとうございます。
「自分の強みに気づけた」「これからの生活の指針になった」と感じていただけたこと、とても嬉しく拝見しました。
素晴らしい強みをお持ちでいらっしゃるので、毎日の生活の中で活かしてください。
強みは生かせば生かすほどますます輝いていくものです✨💓
またいつでも、心と身体を整えにいらしてください。お会いできる日を楽しみにしています。

講座💖頭のモヤモヤを整理!書く瞑想で自分軸が整うジャーナリング入門
この講座は「直感力!本当の自分!が分かる講座です」でした

女性 20代

自分自身が気付かなかった事がよく分かり、実感すると言う体験が多い講座でした。水木先生から直接正解を教えて貰う訳ではなく、講座を通して腑に落ちる感覚が何度もありました。この金額でこの講座を受けても良いのか!?と最後に感じました。また水木先生の講座を聞いてみたいと思いました!今回はお時間を作っていただきありがとうございました。

先生からのコメント

先日は対面講座にご参加くださり、本当にありがとうございました。
そして、とても温かなレビューもお寄せいただき、心より感謝申し上げます。

講座の中で “腑に落ちる感覚” を何度も味わっていただけたとのこと、
それはまさにご自身の内側の叡智にそっと触れた瞬間です。
その感性がすでに備わっていらっしゃるからこそ、深い気づきが生まれたのだと思います。

これからも、ご自身のペースでその光がますます磨かれていきますように。
またお会いできますように✨たくさんの良い願いを込めて❤️

講座🌿考えることに疲れた心と身体へ✨やさしく整う「チャクラヨガ瞑想」
この講座は「1分で驚くほど整う!自分軸強化✨波動を高めるチャクラヨガ瞑想」でした

女性 50代

想像以上に深い体験となりました。
「わかっているつもり」でいた瞑想やチャクラのことが、実際に体感することでまったく新しい気づきへと変わりました。
今の自分の声を静かに聴く時間を持てたことで、これからどこにフォーカスしていけばよいのかも明確になり、とても貴重な時間でした。
それと、「もっと瞑想やチャクラについて学びたい」と思える、とても素敵な講座でした。
ありがとうございました!!

先生からのコメント

先日はご受講ありがとうございました🌈
瞑想を通してチャクラのエネルギーを感じ取られたこと、本当に素晴らしいですね。
もともと感性がとても豊かで、海のそばという瞑想的な環境にお住まいなので、
これからさらに深い静けさや、内なる可能性が開かれていくと思います✨

チャクラ瞑想は、続けるほどに“魂”が自然に整っていきます。
ぜひ日々の暮らしの中でも、チャクラの光を感じてみてください🌿
またお会いできる日を楽しみにしています。

講座💖頭のモヤモヤを整理!書く瞑想で自分軸が整うジャーナリング入門
この講座は「ジャーナリングで心のデトックス!モヤモヤ・不安を解消し集中力アップ」でした

女性 50代

今日はありがとうございました。
瞑想とジャーナリングを組み合わせることで、心と頭の両方が整理される体験でした。
瞑想で静けさを感じ、その流れでジャーナリングをすると、自然と本音が出てきて「自分が本当に望んでいること」に気づくことができました。
先生のお人柄もあり、素敵な癒しの時間となりました。
この体験は、これからの私の毎日にきっと役立つと思います。

先生からのコメント

🌸ご受講いただき、本当にありがとうございます。
瞑想とジャーナリングが自然につながり、ご自身の本音や「本当に望んでいること」に触れられたとのこと、とても嬉しく拝読しました。内側からあらわれた気づきは、これからの日常の中でもやさしく背中を押してくれると思います。
この体験が大きな流れとなって、ご自身の望む未来へと広がっていきますように。
たくさんの感謝を込めて✨

講座🌿考えることに疲れた心と身体へ✨やさしく整う「チャクラヨガ瞑想」
この講座は「自分の強みを気づかせてもらえる講座」でした

女性 50代

とても安らげる空間と、先生の穏やかなお人柄でリラックスして講座を受けることができました。自分では気づかない強みを知り、これからの生活の指針となりました。

先生からのコメント

このたびは、あたたかいレビューをありがとうございます。
「自分の強みに気づけた」「これからの生活の指針になった」と感じていただけたこと、とても嬉しく拝見しました。
素晴らしい強みをお持ちでいらっしゃるので、毎日の生活の中で活かしてください。
強みは生かせば生かすほどますます輝いていくものです✨💓
またいつでも、心と身体を整えにいらしてください。お会いできる日を楽しみにしています。

講座💖頭のモヤモヤを整理!書く瞑想で自分軸が整うジャーナリング入門
この講座は「直感力!本当の自分!が分かる講座です」でした

女性 20代

自分自身が気付かなかった事がよく分かり、実感すると言う体験が多い講座でした。水木先生から直接正解を教えて貰う訳ではなく、講座を通して腑に落ちる感覚が何度もありました。この金額でこの講座を受けても良いのか!?と最後に感じました。また水木先生の講座を聞いてみたいと思いました!今回はお時間を作っていただきありがとうございました。

先生からのコメント

先日は対面講座にご参加くださり、本当にありがとうございました。
そして、とても温かなレビューもお寄せいただき、心より感謝申し上げます。

講座の中で “腑に落ちる感覚” を何度も味わっていただけたとのこと、
それはまさにご自身の内側の叡智にそっと触れた瞬間です。
その感性がすでに備わっていらっしゃるからこそ、深い気づきが生まれたのだと思います。

これからも、ご自身のペースでその光がますます磨かれていきますように。
またお会いできますように✨たくさんの良い願いを込めて❤️

講座🌿考えることに疲れた心と身体へ✨やさしく整う「チャクラヨガ瞑想」
この講座は「1分で驚くほど整う!自分軸強化✨波動を高めるチャクラヨガ瞑想」でした

女性 50代

想像以上に深い体験となりました。
「わかっているつもり」でいた瞑想やチャクラのことが、実際に体感することでまったく新しい気づきへと変わりました。
今の自分の声を静かに聴く時間を持てたことで、これからどこにフォーカスしていけばよいのかも明確になり、とても貴重な時間でした。
それと、「もっと瞑想やチャクラについて学びたい」と思える、とても素敵な講座でした。
ありがとうございました!!

先生からのコメント

先日はご受講ありがとうございました🌈
瞑想を通してチャクラのエネルギーを感じ取られたこと、本当に素晴らしいですね。
もともと感性がとても豊かで、海のそばという瞑想的な環境にお住まいなので、
これからさらに深い静けさや、内なる可能性が開かれていくと思います✨

チャクラ瞑想は、続けるほどに“魂”が自然に整っていきます。
ぜひ日々の暮らしの中でも、チャクラの光を感じてみてください🌿
またお会いできる日を楽しみにしています。

講座💖頭のモヤモヤを整理!書く瞑想で自分軸が整うジャーナリング入門
この講座は「ジャーナリングで心のデトックス!モヤモヤ・不安を解消し集中力アップ」でした

女性 50代

今日はありがとうございました。
瞑想とジャーナリングを組み合わせることで、心と頭の両方が整理される体験でした。
瞑想で静けさを感じ、その流れでジャーナリングをすると、自然と本音が出てきて「自分が本当に望んでいること」に気づくことができました。
先生のお人柄もあり、素敵な癒しの時間となりました。
この体験は、これからの私の毎日にきっと役立つと思います。

先生からのコメント

🌸ご受講いただき、本当にありがとうございます。
瞑想とジャーナリングが自然につながり、ご自身の本音や「本当に望んでいること」に触れられたとのこと、とても嬉しく拝読しました。内側からあらわれた気づきは、これからの日常の中でもやさしく背中を押してくれると思います。
この体験が大きな流れとなって、ご自身の望む未来へと広がっていきますように。
たくさんの感謝を込めて✨

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