タイ式ヨガ・ルーシーダットン×マインドフルネス　

いきいきとよりアクティブに！
いつまでもより美しく！　
よりあなたらしく！
「体と心が健康であること」

いつも頑張っている生活の中のほんのひと時
体の声をききながら自分で自分の体を癒す時間
「体と心のメンテナンス」

菊池真紀のレッスンは健康管理士認定講師としての健康の知識と、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしてのダイエットの知識、そしてインストラクターとして数多くのお客様に信頼を頂いている経験において、あなたの身体の状態をくまなくチェック。
あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
またマインドフルネスを取り入れる事で、ストレスを軽減。
より健康へ・より「なりたい貴方」へと導きます。
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・健康講座開催
健康管理士認定講師としての知識、ヨガインストラクターとしての経験を活かし予防医学の大切さをお伝えしています。ルーシーダットンやマインドフルネスと併せてのセミナーは好評で、高齢者向けや子育てサークル、企業での健康セミナー、企業の新人研修等でも健康・予防医学の大切さをお伝えしています。

・超開運！！吉方位ツアー
総合鑑定師　宇佐應凜と共に国内外問わず開催している吉方ツアー。中国の偉大な軍師　諸葛孔明も使っていたとされる特別な方位学「奇問遁甲」を使いパワースポットを巡るツアー。ルーシーダットンやマインドフルネスでデトックス。過去のあなたを浄化し超開運！
あなたを更なる高みへと誘います。