約15年で延べ5万人の体質を改善した【体質改善の専門家】
いきいきとよりアクティブに！
いつまでもより美しく！
よりあなたらしく！
「体と心が健康であること」
いつも頑張っている生活の中のほんのひと時
体の声をききながら自分で自分の体を癒す時間
「体と心のメンテナンス」
菊池真紀のレッスンは健康管理士認定講師としての健康の知識と、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしてのダイエットの知識、そしてインストラクターとして数多くのお客様に信頼を頂いている経験において、あなたの身体の状態をくまなくチェック。
あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
より健康へ・より「なりたい貴方」へと導きます。
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【あなたに合った運命のダイエット】サポート
遺伝子検査であなたの体質を徹底解明。
だから結果が出る！
だから失敗しない！
だからリバウンドもしない！
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・健康講演・セミナー
健康管理士認定講師としての知識、ヨガインストラクターとしての経験を活かし予防医学の大切さをお伝えしています。ルーシーダットンやマインドフルネスと併せてのセミナーは好評で、高齢者向けや子育てサークル、企業での健康セミナー、企業の新人研修等でも健康・予防医学の大切さをお伝えしています。
近年はオンラインでの講演もご依頼頂いております。
【過去のタイトル】
・「新入社員の為の健康管理術」・「健康経営のための健康管理」・こころの健康セミナー「働く人のこころの健康とストレス」 ・「企業におけるマインドフルネスの取り入れについて」・「働く人のストレスケアや、メンタルヘルス」・「高齢者の睡眠について」・「いつまでもイキイキと私らしくいるための健康セミナー」等多数
あなたを更なる高みへと誘います。
体質改善の専門家が教えます！なぜリバウンドを繰り返す⁈なぜ痩せれない⁈そんな悩みを解決！ダイエットのやり方は人それぞれ。あなたのタイプは？
¥1,500/30分
女性
普段から姿勢は気をつけているのですが、やっぱり体は歪んでるんだと驚きでした。そう言えば、リュックも左肩の方が下がってくるなぁと後で思いました。チェックして頂いて実感しました。
今回もとても楽しかったです！
朝に少し早起きして、先生にパワーを貰っていい一日の始まりになりました！
ダイエット頑張りたいので、また宜しくお願い致します(^ ^)
先日はご参加頂きありがとうございました(#^^#)
マットでのヨガはご自身の体の状態をチェックして頂くのに最適なエクササイズにですね。
1回でも十分に効果を実感して頂けますが、どうしても日常生活やクセもあり元に戻ろうとしてしまいます。
ただ、ご自身の状態に気が付いて頂くだけでも意識が変わります。
今後のご自身のため、またダイエットのためにも次回にご参加をお待ちしております^^
ありがとうございました。
女性
初めて参加しましたが、明るく元気な先生で楽しくできました！椅子に座って体を動かすのは初めてだったのですが、床でするよりも伸ばす感覚が分かり良かったです。
キツい運動ではないので、運動が苦手でも全然大丈夫でした。背中も肩も伸びて気持ちよかったです。
また宜しくお願い致します(^^)
先日はご参加頂きありがとうございましたm(__)m
毎週火曜日の椅子ヨガは運動が苦手な方でも安心して、無理なく楽しく動かして頂けるエクササイズとなっております。
伸びて気持ち良くなる感覚を実感して頂けて良かったです^^
またのご参加をお待ちしております。
ありがとうございました。
その他 40代
座って行うことが多いトレーニングなので、疲れないのかなと思いましたが、行ってるうちに身体が暑くなりました。不思議です。そして、終わったあと、代謝が良くなったおかげか、トイレにすぐ行きたくなりました。ありがとうございました。
先日はご参加いただきありがとうございました^^
効果を感じて頂けて良かったです！
これから一段と寒くなりますね。代謝を上げて体質改善をすることで冷えや肩こり・首こりがしにくくなります。
またのご参加をお待ちしております。
ありがとうございました。
女性 40代
丁寧に見ていただけて、とても良かったです。ありがとうございます。体が軽くなり、歪みが整いました。講座後は、好転反応によるだるさが出たり、デトックスによる頻繁な排尿作用がありました。睡眠効果は今晩楽しみにしています。定期的に歪みを戻したりほぐしたり、できれば体も整うと思っています。またタイミングが合う時に受けたいと思いました！
この度はご参加頂きありがとうございました^^
好転反応のダルさや排尿作用を実感して頂き、私も嬉しいです♪
体は必ず変わります！！
今後のご自身の健康・美のためにも本当の意味での体質改善をおススメいたします。
またのご参加をお待ちしております^^
ありがとうございました。
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健康経営の向上に！！体質改善の専門家による健康への気づきを促し、行動変容まで導くセミナー形式の参加型プログラムです。健康リテラシーの向上にも
¥100,000
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ただ、ご自身の状態に気が付いて頂くだけでも意識が変わります。
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ありがとうございました。
女性
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キツい運動ではないので、運動が苦手でも全然大丈夫でした。背中も肩も伸びて気持ちよかったです。
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またのご参加をお待ちしております。
ありがとうございました。
その他 40代
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先日はご参加いただきありがとうございました^^
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初心者も簡単！体質改善・タイ式ヨガルーシーダットン
