約15年で延べ5万人の体質を改善した【体質改善の専門家】
いきいきとよりアクティブに！
いつまでもより美しく！
よりあなたらしく！
「体と心が健康であること」
いつも頑張っている生活の中のほんのひと時
体の声をききながら自分で自分の体を癒す時間
「体と心のメンテナンス」
菊池真紀のレッスンは健康管理士認定講師としての健康の知識と、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしてのダイエットの知識、そしてインストラクターとして数多くのお客様に信頼を頂いている経験において、あなたの身体の状態をくまなくチェック。
あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
より健康へ・より「なりたい貴方」へと導きます。
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【あなたに合った運命のダイエット】サポート
遺伝子検査であなたの体質を徹底解明。
だから結果が出る！
だから失敗しない！
だからリバウンドもしない！
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・健康講演・セミナー
健康管理士認定講師としての知識、ヨガインストラクターとしての経験を活かし予防医学の大切さをお伝えしています。ルーシーダットンやマインドフルネスと併せてのセミナーは好評で、高齢者向けや子育てサークル、企業での健康セミナー、企業の新人研修等でも健康・予防医学の大切さをお伝えしています。
近年はオンラインでの講演もご依頼頂いております。
【過去のタイトル】
・「新入社員の為の健康管理術」・「健康経営のための健康管理」・こころの健康セミナー「働く人のこころの健康とストレス」 ・「企業におけるマインドフルネスの取り入れについて」・「働く人のストレスケアや、メンタルヘルス」・「高齢者の睡眠について」・「いつまでもイキイキと私らしくいるための健康セミナー」等多数
あなたを更なる高みへと誘います。
体質改善の専門家が教えます！なぜリバウンドを繰り返す⁈なぜ痩せれない⁈そんな悩みを解決！ダイエットのやり方は人それぞれ。あなたのタイプは？
¥1,500/30分
その他 40代
座って行うことが多いトレーニングなので、疲れないのかなと思いましたが、行ってるうちに身体が暑くなりました。不思議です。そして、終わったあと、代謝が良くなったおかげか、トイレにすぐ行きたくなりました。ありがとうございました。
先日はご参加いただきありがとうございました^^
効果を感じて頂けて良かったです！
これから一段と寒くなりますね。代謝を上げて体質改善をすることで冷えや肩こり・首こりがしにくくなります。
またのご参加をお待ちしております。
ありがとうございました。
女性 40代
丁寧に見ていただけて、とても良かったです。ありがとうございます。体が軽くなり、歪みが整いました。講座後は、好転反応によるだるさが出たり、デトックスによる頻繁な排尿作用がありました。睡眠効果は今晩楽しみにしています。定期的に歪みを戻したりほぐしたり、できれば体も整うと思っています。またタイミングが合う時に受けたいと思いました！
この度はご参加頂きありがとうございました^^
好転反応のダルさや排尿作用を実感して頂き、私も嬉しいです♪
体は必ず変わります！！
今後のご自身の健康・美のためにも本当の意味での体質改善をおススメいたします。
またのご参加をお待ちしております^^
ありがとうございました。
女性 40代
まき先生
今日は心地の良い時間をありがとうございました🥰
ゆっくりとお話をして体調のことも気にかけてくださり、リラックスしてヨガをすることができました。
私はタイ式のヨガは初めてだったので、知ってるヨガとどう違うのかな？という疑問がありました。
ですがわかりやすくご説明してくださり、なるほどなぁと理解することもできました。
私は乳がんの手術をしてから、手術した方の肩がどうしても下がっていました。その他にも肩こりもありましたが、終わるとまき先生から見ても、私自身の感覚でも肩の位置が大分改善されてたことに驚き、まき先生も一緒に喜んでくださいました😆
そして、首の回り具合も楽になり身体も軽くなっていました🙌それによって心も同時に軽くなっていました。
お願いして本当に良かったなと思いました。
ぜひ、おすすめします💕
先日はご参加いただきありがとうございます。
また、ご感想をありがとうございます。
効果を感じて頂き、私もとても嬉しかったです^^
体も心も軽くなったとの事。
私の講座では「体と心のメンテナンス」とお伝えしております。
体質改善と共に今後の健康のお役に立てましたら嬉しかったです♪
またのご参加をお待ちしております^^
ありがとうございました。
女性 40代
ルーシーダットン初めて受けさせて頂きました。易しすぎたり、キツ過ぎたらどうしよう…と思っていましたが、ちょうど良い強度で、特にタオルを使った背中のストレッチは普段全然使えていない部分に刺激が入り気持ち良かったです。先生のおっしゃった通り、夜は深い眠りにつけました。続けて受講し、体のラインが変わるのが楽しみです。
この度はご参加頂きありがとうございました。
気持ち良さ、睡眠の質の向上を実感していただき私もとても嬉しいです^^
また、ご自分では背中はなかなか動かす事が出来ないところですね。
お話させていただいた様に背中や脇腹の引き締めにもとても効果的です。
今後のお体が変わっていくのを楽しみにしていただければと思います。
またお会いできるのを楽しみにしております^^
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健康経営の向上に！！体質改善の専門家による健康への気づきを促し、行動変容まで導くセミナー形式の参加型プログラムです。健康リテラシーの向上にも
¥100,000
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女性 40代
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ありがとうございました。
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ありがとうございました。
女性 40代
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初心者も簡単！体質改善・タイ式ヨガルーシーダットン
