健康経営の向上に！！体質改善の専門家による健康への気づきを促し、行動変容まで導くセミナー形式の参加型プログラムです。健康リテラシーの向上にも
一流の専門家による座学とエクササイズを組み合わせ、健康リテラシー向上はもちろん、リフレッシュや社内コミュニケーション活性化、組織力・企業価値の向上にも貢献します。明日から実践できる内容で、満足度・効果も高く好評です。
健康への気づきを促し、行動変容まで導くセミナー形式の参加型プログラムです。企業へ出張、またはオンラインで実施可。
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■こんなお悩みありませんか」？
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●従業員が何となく元気がなく、生産性が上がらず業績も上がらない
●不調を訴える従業員が多く、組織に活気を感じられない
●従業員には「仕事のための人生」ではなく「人生そのものを豊かに」暮らしてほしいと思う
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■特徴
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病気になる前の「予防知識」や「体との向き合い方」を学ぶことで、社員一人ひとりが自分の健康に関心を持つようになります。健康経営を推進するには、まず“気づき”と“理解”が土台となります。
身近に感じる講演内容や日常に取り入れやすいヨガやエクササイズも組み合わせ、実践的に効果を実感していただけます。
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■内容
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【健康講演】
→ 菊池真紀「明日からできる健康習慣」楽しく学ぶ健康講座・ウエルネスプログラム」の講座へ
従業員の健康リテラシー向上や、健康無関心層へのアプローチに最適な1日健康講座を提供しています。座学に加え、簡単なエクササイズを取り入れた実践的な内容で「明日からできる健康習慣」を楽しく学べます。対面・オンライン形式どちらにも対応可能。対面の場合は全国出張も可能です。満足度・効果の高い施策をお探しの企業様におすすめです。
【ウエルネスプログラム】＊オンライン
ウエルネスプログラムはセミナー形式で参加者に自身の健康の気付きを与え、行動変容にまで導くことを目的としたプログラムです。
オンラインでのプログラムは場所を確保する必要もなく、自身のデスクやその場での参加が可能。支社や事業所での合同セミナーが可能。
★90分プログラム
→菊池真紀「「明日からできる健康習慣」楽しく学ぶ健康講座・ウエルネスプログラム」へ
座学とエクササイズを組み合わせた1日健康講座
講座内容は業種・企業のお悩みやご希望に応じます。
★毎日10分のエクササイズ
1週間に1回内容が変わるエクササイズで健康無関心層や運動習慣のない人でも、習慣化することで健康リテラシーの向上へと導きます。
個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）
1回10分×1ヶ月のコースレッスンです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日 ： 8時50分、9時 （ご希望により調整します）
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは1ヶ月コースです。参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。
約16年以上で延べ５万人以上の体質を改善してきた体質改善の専門家
レッスン満足度5点満点中4,96点の高評価を維持
2021年 ヨガ・フィットネス部門 人気講座第1位
「メンタルヘルス」や「睡眠」・「健康」をテーマに過去数十社の健康講座に登壇
健康経営に取り組む企業に向け、ウエルネスプログラムのご提案
（資格）
ルーシーダットン マスターインストラクター・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー・日本成人病予防協会指定講師 健康管理士上級指導員・文部科学省後援健康管理能力検定1級・マインドフルネスインストラクター・乳がんヨガイン...
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料金（税込）
￥100,000
