やまもとあゆみ

本人確認済み

（431）

教えた人数 904 教えた回数 742

講座

TOP
講座
レビュー
記事

プロフィール

＼なりたい"私"になる💓自分磨きヨガ／
多忙で自分のことを後回しにしていませんか？
体も心も整える、自分磨きの時間を。

はじめまして！
ヨガインストラクターのやまもとあゆみです。
元ホテル業・Web業界で多忙を極め、心も体もボロボロに…。
ヨガに出会い、「もっと私らしく生きたい」を叶えました。
同じように頑張る女性の“なりたい”をサポートしています！

✔ 全米ヨガアライアンスRYT200取得
✔ ストアカレビュー350件以上・評価4.9

こんな方におすすめ
☑ 運動不足で体型・姿勢が気になる
☑ 忙しくて心も体も余裕がない
☑ 女性としての自信を取り戻したい
☑ 自己肯定感を高めて毎日を楽しみたい

得られる未来
💎 美しい姿勢＆しなやかな体
💎 女性らしいメリハリボディ
💎 ストレスを手放し、心にゆとり
💎 自分をもっと好きになる毎日

レッスンについて
・初心者・未経験者さん大歓迎
・カメラオフOK（※初回確認のみオン）
・パジャマ・スッピンでOK！

＼受けたい登録で初回クーポンプレゼント中🎁／
この機会に「なりたい私」を一緒に叶えませんか？

保有資格・免許

全米ヨガアライアンスRYT200

こんなことを教えています

あなたの「なりたい…！」を叶える自分磨きヨガ

-今日からあなたが「素敵だな…」と思われる側に-

もう○歳だし…今さら頑張ってもなぁ…と
なりたい"私"を諦めていませんか？🥲

私は、女性はどんな人も、何歳からでも
輝けると信じています！

一緒にもう一度自分磨きを頑張ってみませんか？
あなたの魅力を引き出すお手伝いをさせていただきます🪄

・女性らしいメリハリのあるボディラインを目指したい✨
・美姿勢を手に入れたい🪞
・自己肯定感をupしたい💓

こんなあなたは
◆骨盤底筋ヨガ（45min）
◆ボディメイクヨガ（60min）
がおすすめです！

・忙しい日常・ストレスから解放されたい🌿
・自分を大切に扱う時間を取りたい❤️‍🩹
・体も心もしなやかな自分になりたい🕊️

こんなあなたは
◆リラックスヨガ（45min）
◆ほぐして整えるヨガ（60min）
がおすすめです！

【レッスンについて】
・未経験者さん大歓迎◎基本的なポーズを中心に行います
　間違えても大丈夫。気持ちよく動くことが大事です◎
・カメラオフOK◎（※）
　寝起きパジャマの参加でも問題ありません。
・ウェアやマットなど、あれば使っていただいて良いですがなくても構いません。

※はじめにお顔の確認のため画面オンでのご参加をお願いしております。
（女性であることの確認が取れましたら画面オフにしていただけます。）