全米ヨガアライアンスRYT200 修了
３人子の母
平日会社員
デスクワークと子育ての中
肩こり頭痛、冷え性に悩まされていました
肩のストレッチを色々試しましたが
なかなか改善せず
ヨガを続けてみたところ
いつのまにか改善されていることに驚きました
ヨガを体系的に学びたくなり
RTY200の講座を学び始めたところ
学んでいくうちに
体の不調だけでなく
イライラや不安も
減っていました
ヨガと出会えたことで
心身ともに
生きやすくなりました
この経験をシェアし
ヨガで幸せを増やしたいと思い
ヨガクラスを開催します
女性のためのヨガを教えています
週末にレッスンを開催します
週末ヨガで心と体を整えて、平日も幸せを感じる時間が増えますように
ヨガインストラクター
