「自分の本音に気づき、それを少しずつ言葉にする第一歩を踏み出すこと」
本音を言えない理由は人それぞれですが、
多くの場合、
「自分の気持ちがよくわからない」
「どう伝えたらいいのかわからない」
「相手にどう思われるかが怖い」
といった不安や迷いがあるからではないでしょうか？
この講座では、まず 「自分の本音に気づく」 ことを大切にします。自分の気持ちを押し込めてきた人ほど、最初は「何を感じているのかわからない」と思うかもしれません。でも、安心できる場で少しずつ自分と向き合うことで、気づくことが増えていきます。
そして、「本音を言葉にするヒント」を見つけることで、今まで言えなかった気持ちを少しずつ表現できるようになります。無理に話す必要はありません。安心できる環境で、あなたのペースで進めていきましょう。
この講座を通じて、「本音を言えるってこんなに楽なんだ！」と感じてもらえたら嬉しいです。
女性 60代
まず、丁寧に自分事として、とらえ、考えてくださるみとまゆさんに好感をもちました。そして一つ一つがわかりやすく、やっていくのが楽しく感じました。あっという間の時間でした。ありがとうございました。自分なりにアドバイスいただいたことをもとに作ってみて、また出来上がったら、よりいいものになるよう相談したいと思います。
男性 40代
いろいろ話を聞いていただいて、ありがとうございました。
自分を知って、自分を認める！
これが1番大切だと、改めて思いました！
今日教えていただいたことを、コツコツ習慣化していって、愛される自分になっていきます！
また、ぜひ受けさせていただきますので、よろしくお願いいたします！
ご受講ありがとうございました^ ^
素敵なレビューをありがとうございます。
自分を知って、認めてあげることって、
やっぱり大事ですね。
その大切さに気づかれたこと、
私も嬉しく思います。
今日の学びを、無理なく日常に
取り入れてみてください^ ^
またお会いできる日を楽しみにしています！
女性 40代
受けてみてびっくり。
「なんかモヤモヤする…」の正体が、こんな風に“言葉”になってくるなんて思ってなかった。
みとまゆ先生の講座では、自分でも気づいていなかった“価値観”を丁寧に一緒に掘り起こしてくれて、
自分を責めていた原因がスーッとほどけていく感覚がありました。
「生きづらさ」は出来事じゃなくて、“自分の在り方”から変えられる。
そんなことを自然に教えてくれる、優しくて温かい講座です。
コミュニケーションも、人間関係も、仕事も、私生活も…
ぜんぶ“自分のあり方次第で変えられる”って、ちょっと勇気が出る気がしませんか？
今モヤモヤしている人に、ぜひ一度受けてみてほしいです。
温かいご感想をありがとうございます。
自分責めをしていた原因が解けていく、その瞬間に立ち会えたことが、私にとっても大きな喜びです。
丁寧にご自身と向き合ってくださったからこそ、新しい“在り方”の一歩が始まったのだと思います。
講座では、安心して話せる雰囲気を大切にしていますので、また必要なときはいつでもいらしてくださいね^ ^
心より応援しております！
女性 30代
今回、サムネイルを作りたいけどどんなんがいいのか分からず受講させてもらいました。
受講前より悩み事、どんなふうにしたいかなどのヒヤリングをしっかり行っていただき、本当にたくさんのアイディアを出してもらいながら一緒に作らせてもらいました。私の反応を見ながら作成を進めてもらったことは嬉しかったです基本させて操作なども同時に学べて大変勉強になりました！ありがとうございました！
ご受講＆素敵なレビュー、
ありがとうございます！！
どんなサムネイルがいいか迷ってたとのことで、そこから一緒に作っていけたことが私も嬉しかったです！
これからの活動も応援しています^ ^
またいつでもご相談くださいね！！
女性 60代
まず、丁寧に自分事として、とらえ、考えてくださるみとまゆさんに好感をもちました。そして一つ一つがわかりやすく、やっていくのが楽しく感じました。あっという間の時間でした。ありがとうございました。自分なりにアドバイスいただいたことをもとに作ってみて、また出来上がったら、よりいいものになるよう相談したいと思います。
男性 40代
いろいろ話を聞いていただいて、ありがとうございました。
自分を知って、自分を認める！
これが1番大切だと、改めて思いました！
今日教えていただいたことを、コツコツ習慣化していって、愛される自分になっていきます！
また、ぜひ受けさせていただきますので、よろしくお願いいたします！
ご受講ありがとうございました^ ^
素敵なレビューをありがとうございます。
自分を知って、認めてあげることって、
やっぱり大事ですね。
その大切さに気づかれたこと、
私も嬉しく思います。
今日の学びを、無理なく日常に
取り入れてみてください^ ^
またお会いできる日を楽しみにしています！
女性 40代
受けてみてびっくり。
「なんかモヤモヤする…」の正体が、こんな風に“言葉”になってくるなんて思ってなかった。
みとまゆ先生の講座では、自分でも気づいていなかった“価値観”を丁寧に一緒に掘り起こしてくれて、
自分を責めていた原因がスーッとほどけていく感覚がありました。
「生きづらさ」は出来事じゃなくて、“自分の在り方”から変えられる。
そんなことを自然に教えてくれる、優しくて温かい講座です。
コミュニケーションも、人間関係も、仕事も、私生活も…
ぜんぶ“自分のあり方次第で変えられる”って、ちょっと勇気が出る気がしませんか？
今モヤモヤしている人に、ぜひ一度受けてみてほしいです。
温かいご感想をありがとうございます。
自分責めをしていた原因が解けていく、その瞬間に立ち会えたことが、私にとっても大きな喜びです。
丁寧にご自身と向き合ってくださったからこそ、新しい“在り方”の一歩が始まったのだと思います。
講座では、安心して話せる雰囲気を大切にしていますので、また必要なときはいつでもいらしてくださいね^ ^
心より応援しております！
女性 30代
今回、サムネイルを作りたいけどどんなんがいいのか分からず受講させてもらいました。
受講前より悩み事、どんなふうにしたいかなどのヒヤリングをしっかり行っていただき、本当にたくさんのアイディアを出してもらいながら一緒に作らせてもらいました。私の反応を見ながら作成を進めてもらったことは嬉しかったです基本させて操作なども同時に学べて大変勉強になりました！ありがとうございました！
ご受講＆素敵なレビュー、
ありがとうございます！！
どんなサムネイルがいいか迷ってたとのことで、そこから一緒に作っていけたことが私も嬉しかったです！
これからの活動も応援しています^ ^
またいつでもご相談くださいね！！
話し方で心を癒し、“愛される人生”を育てる
