Mai ☆ Hoshino

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教えた人数 46 教えた回数 41

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プロフィール

シドニー在住【美姿勢の専門家】
【雑誌掲載】CLASSY 2024年1月号「自分へのご褒美特集」
有名テレビ局の社員向けに、毎週コーポレートレッスンを担当。
日本最大船籍の飛鳥Ⅱ・オセアニア航路では「美姿勢教室」「安眠セラピー」の講師として乗船。会場から溢れるほどの定員を超える参加者が集まり、大好評を博した
日本語・英語、年間で5000人以上の方へ対面、オンライン両方でサポート中

1981年　神奈川県　座間市生まれ
イタリア人の主人との結婚を機に空の仕事を降り、オフィスワークへ
2人の子供を出産後、尿漏れをしたことをきっかけに、ピラティスのインストラクターの資格を習得

2022年の11月、日本に住む母親が急な脳梗塞で左半身が不自由に。
自身の為に始めた美姿勢メソッドが、60代に脳梗塞で左半身麻痺になった母親のリハビリに効果を発揮した経験から、「筋肉の基礎とコントロール方法を広めること」に情熱を注ぎ活動中。
また国際線CAとしての経験を活かし、姿勢だけでなく“魅せ方”や“心の整え方”までトータルにサポート。見た目の美しさはもちろん、内側から自信と輝きを引き出すレッスンが好評

こんなことを教えています

健康でキレイな身体と笑顔の秘密は「足裏と体幹」！

シドニー在住、イタリア人の夫を持つ２児の母。
元日系＆外資系のCAが、皆さんを「姿勢美人への道」へと導きます。

姿勢がキレイになれば、身体もスリムに、見た目も5歳若返る！

【クラスのお勧めポイント】

• オンラインクラスの参加者は、オーストラリア、カナダ、ハワイ、日本と様々
国境を越えて、時差を超えて繋がることができるのが、オンラインクラスの魅力

• 基本的にお互いに『カメラはON』なので、動画のような一方通行ではなく『双方向のクラス』

• どこの筋肉、身体の箇所を使っているのかを説明しながらのクラスなので、普段の癖も改善することが可能

• レベルに合わせたオプションがあるので、初心者でも安心

• 運動好きな方も、しっかり身体を動かせる

• 企業さまへのクラスは、『仕事の効率が上がる』と高評価を頂いている

• カップルで参加されたい方は、別途クラス設定が可能

• シドニーの公園でのびのびと配信する日もあり「画面をみているだけで美味しい空気を吸っている気分になる」と好評

これらのクラスの他にも、シドニーのピラティススタジオ、ジムなどにてマシーンを使ったピラティスも教えている。更には、オフィスに出向いて、またはオンラインでのコーポレートクラスも担当し、「仕事の効率が上がる」と高評価を頂いている。（スタジオがなくても、ミーティングルームや空きスペースで対応可能。）

オンラインクラスは、世界どこからでも参加して頂けます。

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綺麗な姿勢が　素敵に見えて
綺麗な姿勢が　身体を改善する
これは世界共通

自然と笑顔になり
飾らない自分が好きになる

『少しでも皆さんの身体やお肌が改善し、
素敵な笑顔になりますように✨』

という思いで活動中。

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