たてかわ まさこ

男性 50代

今の悩み、疑問、不安等に対し、実際の対処方法の具体的に、分かり易い説明で、大変参考になりました。

その他 20代

とても話しやすくて、ABC理論についても分かりやすく説明してくださいました。
他にも実用的な方法なども、具体的に教えてくださり参考になりました。
現場でも活かしていきたいと思います。
ありがとうございました。

女性

ABC理論について初めて学びましたが、気さくな先生でしたので、安心して受講できました。
つたない私の話も丁寧に汲み取ってくださり、とても話しやすかったです。
一つひとつ分かりやすく、日常にも活かせそうだと感じる学びの多い講座でした。

女性 40代

仕事でネガティブに考えすぎてモヤモヤしてしまうことが多く受講しました。
ただ「気にしすぎ」と片付けるのではなく、「なぜそう感じるのか」「別の受け止め方はできないか」を丁寧に一緒に整理できたことがよかったです。
すぐにポジティブになれるわけではありませんが、ネガティブな感情に飲み込まれすぎず、自分を少し客観視できるようになる講座だと思います。
仕事や人間関係で必要以上に落ち込んだり、不安や比較で疲れてしまう人におすすめしたい内容でした。