「私が悪い？」のループを断ち切るプロの技を身に着け、一生モノの心の整理術を手に入れましょう！
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「根性論ではない、心理学と制度に基づいた「守り方」をお伝えします」
はじめまして。
精神保健福祉士・公認心理士として15年間、メンタルヘルスの最前線で多くの「働く人の悩み」に寄り添ってきました。現在は開業社会保険労務士として、企業のEAP（従業員支援）や障害年金、キャリア形成のサポートを行っています。
■４つの国家資格を活かした独自の強み
１.心理学・ストレスマネジメント（公認心理士・精神保健福祉士）
15年の現場知に基づき、エビデンスのある心の整え方を伝授します。
２.労務・経済的安心（社会保険労務士）
休職・復職の仕組みや...
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仕事でネガティブに考えすぎてモヤモヤしてしまうことが多く受講しました。
ただ「気にしすぎ」と片付けるのではなく、「なぜそう感じるのか」「別の受け止め方はできないか」を丁寧に一緒に整理できたことがよかったです。
すぐにポジティブになれるわけではありませんが、ネガティブな感情に飲み込まれすぎず、自分を少し客観視できるようになる講座だと思います。
仕事や人間関係で必要以上に落ち込んだり、不安や比較で疲れてしまう人におすすめしたい内容でした。
本日は丁寧なご指導をいただき、ありがとうございました。事前の期待通り、内容が非常に分かりやすく、あっという間の時間でした。
講師の方のお人柄も温かく、終始リラックスして受講することができました。
教えていただいたことを、さっそく実践に活かしていきたいと思います。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。
ABC理論について初めて学びましたが、気さくな先生でしたので、安心して受講できました。
つたない私の話も丁寧に汲み取ってくださり、とても話しやすかったです。
一つひとつ分かりやすく、日常にも活かせそうだと感じる学びの多い講座でした。