みつだ けいこ

こんなことを教えています

自分らしく　ありのままに　内面から輝く✨をサポート

『世界で1つだけの、あなたの幸せのかたち』

私たちは、仕事、家庭、人間関係、自分が持つ様々な役割の中で
それぞれの『こうありたい』と思う姿があります。

『もっと～があったら』『もっと～だったら』
とないものに目を向けて行動はしてみても
うまくいかない場合
自分を責めてしまう、相手を責めてしまう　またそんな自分に自信がなくなったり、、、、

また、誰かがうまくいっていることが必ずしも自分がうまくいくとは限りません。

なぜなら

　／
　　答えは自分の中にしかない
　＼

からです。


『世界で1つだけの、あなたの幸せのかたち』
を実現するためには
どうすればいいのでしょう。

まずは
『世界で1つだけの、あなたの幸せのかたち』を一緒に探求し、
あなたの幸せを心から願う『心の安全基地（よりどころ）』
のような存在が必要だと考えます。

『心のよりどころ』があると

自分を理解し
自信を取り戻し
できないかもしれないけど　やってみよう！
もう一度やってみよう！
と思えるのではないでしょうか。

毎日いろいろとある中で
1人で考え
1人で悩み
1人で反省する
暗いループにいる必要はありません。

私が、安全基地として
皆さんを応援したいと思っています。

さらに
幸せを増やす科学的な方法『ポジティブ心理学』を通して

より力強く、スピード感をもって
自分のありたい姿に近付いていくサポートをします。

ポジティブ心理学の考え方を知ると
不足しているもの、達していないものではなく
ありのままのあなたの中にある『強み』をいかして
自分で変えられることに集中することで
幸福度を急速に高めることができます。


幸せになろうとする人は
気分がさらに良くなるだけではなく

よりクリエイティブに
笑顔あふれ
免疫系も活発になり
人間関係が向上し
仕事の生産性が高まることも
研究から分かっています。

人生100年時代
『世界で1つだけの、自分らしい幸せのかたち』を実現し

よりハッピーに！✨
よりイキイキと！✨
生きる自分になることをあきらめずに
一歩を踏み出しましょう！

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊

16年間　キャリアのプロとして
専門学校　大学　短大での就職支援
キャリア研修やマナー研修
子どもたちへのキャリア教育
に携わってきました。

就職率96％～100％という実績
研修における行動変容
など、結果ももちろん大切にしてきました。

プロとして
クライエントの目標の達成や成功は
自分のことよりも大きな喜びと感じます。

ただ
キャリアコンサルタントとして
多くの方々を支援する中で

成功や達成により得られる幸せは
一時的ではないか
と感じるようになりました。


誰もがうらやむ就職先に内定が決まっても
これでいいのかと悩む人

仕事で成績を上げていても、楽しくないと感じる人

スポーツでエースとして活躍していても
そのスポーツが嫌いな人

妊活に苦労し、子宝に恵まれたとしても
子育てに悩む人（自分もですが！）

このような方々のキャリア相談を受けるたびに　

成功するから幸せになるのではなく
幸せだからこそ
本当の意味での成功に
たどり着けると気付きました。

幸せと感じること、大切にしたいことは
人それぞれです。

自分のことを理解し
自分の強みに気付き、いかすことで　

自分の『ありたい姿』にむかう
エネルギーが発揮され
幸せを感じるからこそ
本当の意味の成功や達成となるのです。

自分の人生の舵を自分で切るからこそ
納得感のある選択や
幸せに生きる実感につながるのです。


子どもとして　
親として　
夫として　
妻として　
友人として
職業人として
学生として・・・

人は　人生の中で　様々な役割があります。
すべて大切な役割であり
その人そのものです。

自分らしいバランスをとってこそ
自分も相手や周りも
大切に考えられるようになり

そこに　愛と尊重が生まれることで
幸せにつながるのです。


私自身
キャリアコンサルタントとして
自分の答えを問い続け
自分を受け止め

ポジティブ心理学コンサルタントとして
最新科学から分かった方法を
実践していくことで
非常に大きな変化を実感してきました。

19歳から付き合ってきた
性格が全く違うパートナーとの関係性
分かってくれない😢
意味分かんない💢と苦しんでいたことが

より愛情深く
信頼にあふれるものになりました。

子育てでは
４年間の妊活の末
やっと子供に恵まれたにもかかわらず
『～ねばならない』『～するべき』
ばかりにとらわれ、うまくいかないと
思い悩んでばかりいた私でした。

しかし、現在
思春期の子を含む3人の子育ての中で
心理学の学びを大いに生かし
愛情を示し、信じ、強みに目を向けることで

お互いを大切に思いやりながら
尊重できる関係となってきていることに
感謝しています！

自分の思い通りにならないと
大変だと思っていた子育てが
感謝と喜びに変わり
子どもたちが運んでくれた宝は
果てしないです！


また、転勤や3回の出産などの
環境や状況の変化を経験しつつも

自分のミッションを軸に
柔軟にスタイルを選び
働くことを楽しんでいます。

加えて関わった方々の
行動変容のスピード感と力強さを実感し
私自身のやりがいにもつながっています。


幸せを感じるために
思考に何を選択し、どう行動するかで　
世界が大きく変わる事を実感しています。

さらに　幸せがずっと続くことで
自分だけでなく
周囲にも伝播するといわれています。

自分が幸せを感じ　
イキイキと生きることが
周囲の幸せにもつながるのです。


さあ！ぜひご一緒に、学びを楽しみながら

『ありのままで　自分らしく　幸せに生きる旅』

に出かけましょう！🧭