ご覧いただきありがとうございます♪
ヨガインストラクター、セラピストをしております。
ゆうこです！
心と身体をトータルでサポートしています。
今までの経験、学んだ(漢方、心理学、ヨガ)などをみなさんに分かりやすくお伝えし、自分らしく人生を楽しんでいただけたらと思います。
⭐︎経歴⭐︎
短大卒業後、百貨店にて接客販売を経験。
頑張り過ぎてしまう性格から働き過ぎてしまい、3年連続で違うストレスが原因の病気になる。
その後、事務の仕事に転職。
母が精神的な病になったことから
心理学を学びたいと思い、仕事と並行して通信大学に編入。
2018年に認定心理士の認定を取得。
販売の仕事で痛めた腰痛改善に2011年からピラティスを始め、それがきっかけでヨガも始める。
最後のシャバアーサナが気持ちよく、虜になる。
ストレスで体調を崩した過去から
ヨガの哲学に興味を持ちRYT200 を取得。
2013年 漢方上級スタイリスト認定
2017年 RYT200
2018年 チェアヨガ
2020年 トラウマアプローチヨガ
リストラティブヨガ
顔ヨガ指導養成講座受講
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