お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

全国TOP>オンライン>フィットネス>ヨガ>ヨガの先生>上野 友美

上野 友美のプロフィール写真

ヨガインストラクター/美脚クリエイター

上野 友美

本人確認済み
（1）
教えた人数 6 教えた回数 5

プロフィール

ヨガスタジオ勤務後、フリーインストラクターとして
オンライン中心に活動しております。
ヨガ指導歴10年です。

薬に頼らず不調を改善するための研究をし、
中医学とドイツ心身医学、筋膜リリースを融合したヨガで
心と体を若々しくするレッスンを提供しております。

わざわざ病院に行くほどではない不調
肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・疲れがなかなか取れない…など

小さな不調は体が教えてくれている危険信号
放っておくと、もしかしたら近い将来に深刻な病気になるかもしれない、病気への一歩手前の状態なのです。

どんなことを感じたから不調が出たのか？
心と体はつながっているので実は思考も関係あります。

ご自分の体と対話しながら体をほぐし
どんどん進化してより幸せな自分に出会いましょう！

◇資格◇
ヨガアライアンス RYT200 修了
JoPhee陰ヨガTT 筋膜編修了
中医学ヨガ指導者養成講座修了
続きを読む

こんなことを教えています

続きを読む
質問を送る 先生を起用したPRのご相談はこちら

講座

  • 心も体も美しく！朝ヨガ

    中医学を取り入れたヨガで内側から美しく臓活美人に！筋膜リリースを取り入れたヨガで柔軟性UP！今日も頑張ろと思える朝時間

    ¥1,000

    オンライン

    • レビュー

    講座「心も体も美しく！朝ヨガ」
    この講座は「身体のツボを学べる講座」でした

    女性 40代

    ありがとうございました。
    ツボを押しながら動いていくレッスンでした。自分でもしていきたいと思います。😃

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました！
    春に不調になりやすい、目の疲れや肩こり、頭痛を改善するようなポーズをしたので、目が開きやすくなっていたり、体がスッキリして快適な1日を過ごせる朝になっていたら嬉しいです♪
    またお待ちしてます😊

    2023年3月 オンライン受講
  • 心も体も美しく！朝ヨガ

    中医学を取り入れたヨガで内側から美しく臓活美人に！筋膜リリースを取り入れたヨガで柔軟性UP！今日も頑張ろと思える朝時間

    ¥1,000

    オンライン
    • 講座「心も体も美しく！朝ヨガ」
    この講座は「身体のツボを学べる講座」でした

    女性 40代

    ありがとうございました。
    ツボを押しながら動いていくレッスンでした。自分でもしていきたいと思います。😃

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました！
    春に不調になりやすい、目の疲れや肩こり、頭痛を改善するようなポーズをしたので、目が開きやすくなっていたり、体がスッキリして快適な1日を過ごせる朝になっていたら嬉しいです♪
    またお待ちしてます😊

    2023年3月 オンライン受講
    1 件中 1 件表示
    上野 友美のプロフィール写真

    ヨガインストラクター/美脚クリエイター

    上野 友美
    質問を送る
    先生のスキルから探す
    ビューティー・ヘルスダンス・バレエ・スポーツ親子ヨガ・ベビーヨガヨガピラティスパーソナル・トレーニングエクササイズストレッチウォーキングランニング・マラソンその他のフィットネス体験