「人生変容コーチング講座」をご説明いたします。
悩む時間がもったいない・早く変わりたい!と思ったことはありませんか?そんなあなたの背中を押して力強く人生に踏み出す内容の講座です。
あなたの人生を変容させるコーチングセッションを12回×2回で行います。
【初級編】
■内容■
「人生変容コーチング講座 初級」は、自分自身の人生を根底から変容(トランスフォーム)させ、主体的に自立した一歩を踏み出すための基礎的な土台を築くプログラムです。
特に「私なんて…」と日頃から自信を持てずにいる方や、これからの生き方やキャリアに迷い道を探している方、そしてこれまで仕事や家族のサポートを最優先にして自分自身のことを後回しにしてきた方に最適な設計となっています。
具体的なサポート期間は3〜6ヶ月間で、全12回のWebセッション(うち1回のWEBワークを含む)で構成されています。
この講座の核心は、「1つの課題設定から具体的な目標達成に導く一連のコーチングスキル」を体系的に学び、実践できるようになることです。コーチングのベースとなる「自己理解」「思考の整理」「効果的な質問と傾聴の基本」を、座学にとどまらず自分自身の身の回りの課題に落とし込んで体験学習します。
「絶対に否定されない安心安全な場」でセッションを重ねることで、対話の技術だけでなく、自分を信じるためのマインドセットを同時に養っていくカリキュラムです。
■初級編を受ける価値■
初級編を受講する最大の価値は、「他者中心の生き方から卒業し、自分自身の力で人生の選択肢を広げ、行動を起こせる『自己効力感』を体得できること」にあります。
本質的な「自己理解」と「軸」の確立:
周囲の期待や役割(親、配偶者、社員など)に流されることなく、自分が心の奥底で本当に大切にしたい「価値観」や、自分でも気づいていなかった「本来の強み」を明確に言語化できるようになります。
一生使えるセルフコーチング力の習得:
実際に「1つの課題を設定し、その解決と目標達成を果たすプロセス」を体得するため、講座修了後もライフステージの変化や新たな壁に直面した際、自分自身で思考を整理し、ネガティブな感情をコントロールして建設的な一歩を踏み出せる一生モノのスキルが手に入ります。
行動に対する恐怖の克服:
「わかってはいるけれど、失敗が怖くて動けない」という状態から脱却し、否定されない安心感の中で成功体験を積むことで、軽やかに新しいことへ挑戦する勇気が内側から湧き出るようになります。
日常のモヤモヤをスッキリさせ、自分の人生の主導権を取り戻すための確実なファーストステップとして、非常に高い投資価値があります。
【中級編】
■内容■
「人生変容コーチング講座 中級」は、初級編で培ったマインドとスキルの土台をさらに引き上げ、プロフェッショナルレベルの高度な対話技術を修得するとともに、周囲の人々や社会に対してポジティブな変革を促すリーダーシップを身につけるための上級プログラムです。
サポート期間は初級から合わせて9〜12ヶ月間に及ぶ長期的なもので、受講生の深いレベルでの変容と成長をじっくりとサポートします。
カリキュラムは、12回のWEBセッション(うち2回のワークを含む)に加え、直接の対面を通じて五感で深い信頼関係と学びを構築する「リアルセッション2回」で構成されています。
中級編で修得するテーマは、「高いコーチングスキル」「深いレベルでの傾聴スキル」、そして何よりも「社会に貢献できる豊かな人間性の陶冶」です。ただ技術を学ぶだけでなく、他者の悩みを受け止め、その人の無限の可能性を引き出すための「コーチとしての器(あり方)」を徹底的に磨き上げていきます。
■中級編を受ける価値■
中級編を受講する最大の価値は、「自分自身の変容を超えて、他者の人生や組織・コミュニティに肯定的なインパクトを与える『支援者・指導者』としての圧倒的な人間力と対話技術を手に入れられること」にあります。
プロ水準の「傾聴力」と「引き出す力」の獲得:
相手の言葉の表面だけでなく、その奥にある潜在的な感情や真のニーズに気づく「深い傾聴」ができるようになります。これにより、家庭内でのコミュニケーションの劇的な円滑化はもちろん、職場でのマネジメント、あるいはプロのコーチやカウンセラーとしての活動において、相手の主体的な変化と目標達成を促す強力なサポートが可能になります。
多面的な成長環境と生涯のコミュニティ:
長期のマンツーマンセッションに加え、リアルな対面セッションや年2回の交流会を通じて、同じ志を持つ仲間とハイレベルなアウトプット・フィードバックを繰り返します。この環境により、客観的な視点と高いモチベーションを維持しながら、実践的な対話力を定着させることができます。
「社会貢献」を通じた自己実現:
他者をエンパワーメントし、成長を支援することを通じて、自分自身の社会的価値や存在意義を強く実感できるようになります。キャリアの幅を大きく広げ、ビジネスやライフワークにおいて「人から深く感謝され、信頼される存在」として活躍する未来が拓かれます。
自身の人間力を極め、他者や社会に価値を循環させていくリーダーとしてのステージに進むために、中級編は計り知れない価値を提供します。
コーチングカフェいとや