★本気の★コーチング右腕養成講座～人生をシェイプアップ

【当日の流れとタイムラインは以下になります】

参加者一人ひとりが具体的なスキルや知識を身につけながら、人生を成功させるための準備を進めることができる内容となっています。

1．講師自己紹介
2．講座を作るきっかけ
3．参加者自己紹介
4．コーチングとは
5．次回への期待

【こんなあなたに向いています】

① 職場の人間関係に疲れた40代女性
子育てがひと段落し、自分の生き方を見直している

職場での板挟みや気疲れで「人間関係って難しい」と感じている

コーチングに興味はあるが、学び方がわからず一歩が踏み出せない

② 高齢の親を介護中の50代女性
家族関係にストレスを感じており、自分の心の余裕がなくなっている

コーチングで「感情を整えるヒント」がほしいと思っている

自分を見つめ直す時間が欲しい

③ 子育てが終わり“空の巣”を感じている50代女性
子どもが独立し、自分の存在意義を再確認したい

人の話を聴くのは得意、でも「気づきにつなげる関わり」を学びたい

これからは誰かの力になりたいと思っている

④ モヤモヤが続く40代女性
部下の育成やコミュニケーションに悩み、「正解のない関わり方」に迷っている

自分も疲れていて、本当は誰かに寄り添ってほしい

キャリアではなく「在り方」を整えたいと感じている

⑤ 再就職を考えている50代女性
社会とのつながりをもう一度つくりたい

「話を聴く力」があれば、何か仕事に活かせるかもしれないと考えている

無理のないペースで学べる場所を探している

⑥ 心理学や自己成長に興味がある40代男性
家族や職場の人間関係にコーチングを活かしたい

感情の扱い方や“相手との距離感”に悩んでいる

女性性の柔らかさに惹かれ、「あたたかい学び場」を求めている

⑦ パートナーとの関係に悩む40代女性
「もっと伝えたいのに伝わらない」関係性に疲弊している

コミュニケーションを見直したいと思っている

自己否定から少しずつ抜け出したいと願っている

⑧ 自分を責めがちな50代女性
いつも“人のため”に動いてしまい、自分を後回しにしてきた

「私なんて…」という思考グセを変えたい

しなやかに人と関わる力を身につけたい

⑨ カウンセリングやヒーリングを行っている50代女性
クライアントとの関わりにコーチング的な視点を取り入れたい

テクニックではなく“在り方”を学べる場を求めている

安心して学べる女性的な空間を探している

⑩ 地域活動をしている40代女性
人と関わる機会は多いが、自分の気持ちをうまく伝えられない

「頼られるけど、実はしんどい」そんな毎日を変えたい

自分のペースで人と関われるようになりたい

どこかに当てはまったら、是非おいでください。

【参加の際の留意事項】

講座の受講者へ

インターネット接続:
安定したインターネット接続が必要です。事前に信頼性の高いWi-Fi環境をご準備ください。

推奨環境:
パソコンやタブレットなど、大きな画面で受講することをおすすめします。スムーズな講座参加ができるようにしましょう。

静かな場所:
受講中は静かな環境を確保しましょう。他の人の声や騒音が少ない場所で受講することで、集中力を高めることができます。

テスト接続:
講座が始まる前に、接続テストを行ってください。音声やビデオの再生、チャット機能の動作を確認しましょう。

マイクとカメラ:
顔出しをお願いいたします。マイクは必要な時にオンにし、話さないときはミュートにしておくと良いでしょう。

時間管理:
講座の時間に遅れないようにし、余裕を持ってログインしてください。他の受講者や講師と円滑に進行するためにも、時間に厳守でお願いいたします。

積極的な参加:
チャットや質問の機能を活用し、積極的に参加しましょう。自分の意見や質問を述べることで、より深い学びが得られます。

プライバシーとセキュリティ:
個人情報や機密情報を守るために、他の参加者との情報共有には注意しましょう。また、録画やスクリーンショットの禁止など、セキュリティに関する指示に従いましょう。

ブレイクや休憩:
講師の指示に従いながら、集中力を保つために適度な休息をとりましょう。

ネットワーキングと交流:
オンライン講座は他の受講者との交流の場でもあります。チャットやディスカッションフォーラムを活用して、質問や意見の共有、他の参加者とのコミュニケーションを積極的に行いましょう。


学習環境の整備:
快適な学習環境を整えることも大切です。適切な照明や座り心地の良い椅子、集中できる作業スペースを確保しましょう。

フィードバックの活用:
講師や他の参加者からのフィードバックは成長につながります。自分の強みや課題を把握し、フィードバックを受け入れて学びを深める努力をしましょう。

学習の実践と追跡:
学んだ知識やスキルを実際のビジネスや起業に活かすために、講座後も学習の追跡や実践を続けましょう。定期的な復習や実践的な演習を行うことで、学びを定着させることができます。