丸一日使って、プログラミングとは何かを体感。基本を学びながら、プログラミング技術の習得に必要な「感覚」を身につけます。すでに、のべ2000人以上の方に受講いただいております！
このほか、ストレッチ講座も開講中！ 椅子に座っていることに多いIT技術者は、身体のケアを怠ると、年を重ねるごとに腰痛、肩こりなど身体の不調を覚えるようになってしまいます。気功師の免状をもつ講師が、自ら実践している身体のメンテ方法をお伝えします。
JavaScriptを始めとしてプログラミングをマスターしたい方のご質問をお受けいたします
¥4,000/30分
男性 40代
ストレッチ講座を受講しました！✨
今回の講座では、体幹を意識したストレッチ方法を学びました。普段の生活で見過ごしがちな姿勢や体の使い方を丁寧に教えていただき、自分の体の癖にも気づくことができました💡
特に印象に残ったのは、正しい呼吸と動きを意識することで、体の芯からリラックスできる感覚を味わえたことです。講師の方の分かりやすい指導のおかげで、自宅でも続けられそうなストレッチをたくさん習得しました😊
男性 40代
先日、ストレッチ講座を受講しました。体幹ストレッチの大切さを改めて実感する機会となりました。普段の生活でどれだけ体が凝り固まっているのかを感じると同時に、正しい方法でストレッチをすることで、体がスッキリと軽くなるのを体感しました。
特に、一人ひとりの姿勢や柔軟性を見ながらアドバイスしてくださったのが印象的でした。自分では気づかない癖や、伸ばすべきポイントを丁寧に指摘していただけたので、とても参考になりました。
ストレッチを続けることで、日々の疲れや肩こり、腰痛の改善が期待できそうです。これからも継続して取り入れていきたいと思います。
講座を受けて、本当に良かったです！
男性 40代
体幹ストレッチのクラスに久しぶりに参加しました。場所は富士山や国立競技場の見える景色の良い教室で、リラックスして取り組めました。
先生が丁寧に教えてくれて、正しいフォームを確認しながら進められたのが良かったです。特に意識したのは呼吸と体幹を感じる動き。体が固くて曲がらないストレッチもありましたが、進むうちに少しずつ体が温まってくる感覚が心地よかったです。
終わった後は背筋が自然と伸びたような感じがして、肩こりや腰の重さが和らいでいました。普段PCの前に座って仕事をしてる方におすすめです^^
男性 50代
体がすっきりしました！ すごくオススメです。 ストレッチは教えてもらったほうがいいですね！
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¥4,000/30分
男性 40代
ストレッチ講座を受講しました！✨
今回の講座では、体幹を意識したストレッチ方法を学びました。普段の生活で見過ごしがちな姿勢や体の使い方を丁寧に教えていただき、自分の体の癖にも気づくことができました💡
特に印象に残ったのは、正しい呼吸と動きを意識することで、体の芯からリラックスできる感覚を味わえたことです。講師の方の分かりやすい指導のおかげで、自宅でも続けられそうなストレッチをたくさん習得しました😊
男性 40代
先日、ストレッチ講座を受講しました。体幹ストレッチの大切さを改めて実感する機会となりました。普段の生活でどれだけ体が凝り固まっているのかを感じると同時に、正しい方法でストレッチをすることで、体がスッキリと軽くなるのを体感しました。
特に、一人ひとりの姿勢や柔軟性を見ながらアドバイスしてくださったのが印象的でした。自分では気づかない癖や、伸ばすべきポイントを丁寧に指摘していただけたので、とても参考になりました。
ストレッチを続けることで、日々の疲れや肩こり、腰痛の改善が期待できそうです。これからも継続して取り入れていきたいと思います。
講座を受けて、本当に良かったです！
男性 40代
体幹ストレッチのクラスに久しぶりに参加しました。場所は富士山や国立競技場の見える景色の良い教室で、リラックスして取り組めました。
先生が丁寧に教えてくれて、正しいフォームを確認しながら進められたのが良かったです。特に意識したのは呼吸と体幹を感じる動き。体が固くて曲がらないストレッチもありましたが、進むうちに少しずつ体が温まってくる感覚が心地よかったです。
終わった後は背筋が自然と伸びたような感じがして、肩こりや腰の重さが和らいでいました。普段PCの前に座って仕事をしてる方におすすめです^^
男性 50代
体がすっきりしました！ すごくオススメです。 ストレッチは教えてもらったほうがいいですね！
翻訳家 兼 ソフトウェア開発者
