みっきー ☆

こんなことを教えています

心を開き、自分らしさを取り戻そう

大切な瞬間は、今ここにしかないんだ。
今ここにある幸せは、これから起こる幸せは、そこにしかないんだ。
一瞬一瞬の出来事が、ほかには変えようのないほど大切なものなんだ。

それなのに私たちは、過去の自分に苦しんで、
これからの幸せまで手放そうとしてしまうことがある。
でも、本当はどうしようもなくなんてないんだ。
これから変えればいい。それだけなんだ。

今は、今一瞬で変えられる。
それができないように見えるのは、
ただ、それができないと思っているからなんだ。
本当は、できると思ったら、できるんだよ。
ほんのちょっと気分を変えるだけで。

どうしようもないなんて、言わないで。
自分で自分を縛らないで。
あえて自分を苦しめても、だれ一人幸せになれない。
だけど、一歩前に踏み出すだけで、みんなが幸せになれる。

だれも苦しむ必要はないんだよ。
きっとみんなが幸せになれる。
みんなが幸せになれるのが一番いい。
どうしようもないことなんて一つもないんだよ。
許しあえるし、これから変えられる。

みんなと過ごす時間は、一刻一刻変わっていくからこそ、
その時間は私にとって宝石なんだ。
一瞬一瞬の時間を大切にしてると、
今ここに生きてるんだって実感できるんだ。

一瞬一瞬のなかにある幸せを、もっともっと感じていきたい。
大事にしていきたい。

大丈夫、変えられる。
変わっていこう、一緒に。