ストレングス ＆コンディショニングスペシャリスト
米国NSCA認定ストレングス ＆コンディショニングスペシャリスト
オーストラリア政府認定リメディアルマッサージ
TRX Suspension Coach Level1
Stuart McGill Course1 修了（腰椎のメカニズムを長年にわたって研究してきたカナダの大学教授で数々の科学的文献の著者）
オーストラリア留学し、マッサージセラピストとして現地のクリニックで勤務。その後、ニューヨークのカイロの先生の元で、痛みのある方へのアクティブケア（コンディショニング）を指導していました。
これらの経験を活かし
ーマッサージやストレッチなどのパッシブケアから、アクティブケアへの移行
ー自分の体のコンディションを自分でコントロールできるよう
ー今楽しんでいること（運動に限らず）を長く続けられるよう
全力でお手伝いします。
2018年に男児を出産。育児で忙しいママも気軽に参加してください。
レース
NYC Marathon
Brooklyn Half
TransRockies Run
Eiger Ultra Trail
ストレングス ＆コンディショニングスペシャリスト
