Tsuyuki Naoyukiのプロフィール写真

Tsuyuki Naoyuki

(0)
  • 0人
  • 0回

自己実現への挑戦 〜志を大切に〜

ただ、ただ幼い頃からスポーツが好きでした。そこで、トレーナー資格取得!!指導者として、自分がやったことないスポーツと関わり、短時間で、効率良く、結果が出ることを考え取り組んだ。大学時代に学んだ、工学的観点から、動作分析、心理分析、脳活科学などの融合によって【人間の力を上手く引き出す方法】のメカニズムを、レクチャーしていきます。だからこそ、他のトレーナーと異なった教え方、実験なども取り入れ、子供から大人まで理解しやすい可動域拡大運動を伝えていきたい。

【指導実績】
バレーボール 地区3位など
ソフトテニス 県大会出場など
ソフトボール 県大会ベスト16など
陸上競技 全国大会、関東大会、県大会2位など

企業研修のご依頼はこちら
Tsuyuki Naoyukiの教室ページの見出し画像

人間工学×運動=パフォーマンス向上

人が立つ動作のときに、どんな所が使わるの? 綺麗に見える姿勢は? 強い気持ちとは?
身体の動きや心理行動を人間工学の分野から解析!!

人間の身体活動で、姿勢や体の可動域や連動性が大切です。運動で投げる動作が一番難しいとされています。個人差はありますが6歳で歩く動作が安定します。しかし、その指導はされていないのが現状です。小学生、中学生、高校生と成長過程の中で骨の成長、筋力の増加など負荷を掛ければ記録が伸びるものではありません。リスクが伴います。それは、怪我などにつながります。
人の骨格は、個人差があります。しっかりと【セルフチェック】をして自分自信を理解を深めて、自分に合ったトレーニングや走り方、技術を得ることが必要です。勉強も同じように、勉強方法も多彩です。運動もその動きを自分で意識して理解し、繰り返し練習して習得していきます。
次に、良い状態を作り、パフォーマンスを常に上位に持ってこれるかが課題です。食事、睡眠、筋肉の状態など、どうすれば良いのか。自分の状態をしっかりと把握する事が大切なポイントです。

学生やアスリートの方で、コーチングが必要であれば対応も致します。まずは、メッセ下さい。

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー0件

photo

教室風景写真