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山・ヨガ・ごはん

Yuko Ajioka

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プロフィール

In Nature ~山じかんを楽しもう~

慌ただしい日常を離れ、山でゆったりとした素敵な時間を過ごしてみませんか?
山に登るための事前準備や身体作り、美味しい山ごはんの作り方など、全力でサポートさせていただきます!

講師プロフィール:
登山歴6年。プロジェクトマネージャーとしてIT業界で働きながら登山を始め、登頂の達成感・そこに立たなければ見ることのできない絶景に魅了される。夏山登山から開始し、雪山登山、バックカントリースキーへと活動の幅を広げ、現在に至る。
海外登山はキナバル・キリマンジャロ・エルブルース・コジオスコなど。夢はセブンサミッツ達成。
本講座では、ヨガ・山ごはんをメインに担当します。
IHTA ヨガインストラクター
JMGA 登山ガイドステージⅡ
東京山岳ガイド協会所属

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講座