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KAORU STUDIO 主宰
ポスチャーウォーキング協会認定講師
間々田佳子式コアフェイストレーニング認定インストラクター
息育指導師(あいうべ体操)
2011年より田端の「KAORU STUDIO」中心に、 ウォーキングと表情筋の講師として、1万名以上の方にレッスン。
1968年東京生まれ。
大学卒業後、富士通株式会社にて10年、システムエンジニアとして勤務後、出産を機に退職。
初めてお会いした方の身体とお顔を見て、どこをどうすれば一番美しく見えるか、未来のイメージがはっきり見えます。
骨格と筋肉の付き方や使い方の癖...
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正直、ここまでの効果は予想していませんでした。
講座開始後、わずか数分で、当方の歩き方以前の姿勢の問題点を多々教えていただき、さらに、なんでもないような簡単なストレッチとマッサージだけで、姿勢も歩き方も見事に矯正されました。大変な驚きでした。
効果の即効性もさることながら、かおる先生の受講者に寄りそったあたたかいご指導には、感動すら覚えました。
正しい姿勢→正しい歩き方→カッコいい歩き方といった進歩を遂げるレッスンのようなので、モデルのように歩きたいという方には道のりが長いかもしれませんが、歩くとあちこち痛かったり、腰・膝・足首などに違和感のある方には、即効性があるように感じました(私は即日で改善が見られました)ので、大変おすすめです。
初めてレッスンを受けました。レッスンの初めと終わりでは、姿勢も歩き方もかなり変わっていて驚きました。きれいで正しい歩き方をすると、ちゃんとお尻の筋肉を使うことがよくわかりました。とてもためになるレッスンでした。またぜひ参加したいです。
初めてのウォーキングレッスンでしたが先生が初心者にも分かりやすく、今の体の状態や歩き方の癖を教えてくださいました。
楽しくてあっとゆうまでした!またやりたいなぁと思いました。素敵なお時間ありがとうございました!