きれいな姿勢と歩き方 そして、きゅっとしまった小顔と笑顔。 手に入れてみませんか？
開催日程はありません。
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2011年から講師として活動し、15年間で延べ1万人以上の方を指導してきました。
表情筋トレーニング・美姿勢ウォーキング・ピラティスの3つを組み合わせ、顔・姿勢・歩き方をつなげて指導しています。
東京都荒川区・田端のKAORU STUDIOで少人数の対面レッスンを開催。正面だけでなく、横顔や後ろ姿、頭や首の位置、立ち方、歩き方まで確認し、必要に応じてお顔や身体に触れ、筋肉の硬さや動かし方の癖も細かく見ていきます。
初めてお会いした方でも、どこを整えるとより美しく見えるか、その方の未来のイメージが浮かびます。一人ひとりの癖を見極め、...
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先生は楽しく明るい方で、気兼ねなく質問できる環境を作ってくださいます。
自分の筋肉がどう動いているのか、またどう動くのがベストなのかが知れますし、「正解」を体感できることが嬉しくてたまりませんでした。
この感覚を忘れないうちに、次回またレッスンを受けに行きます！