日常の喧騒から離れて、自分のための至福の時間
『瞑想』を体験して心と身体を緩めましょう。
初めての方、苦手意識がある方でも深い瞑想状態を体験できます。
ここでは、古代ヨガ、NLP、心理学、形而上学を取り入れて
どなたでも深い瞑想状態が体験できるようにデザインされた
MAX瞑想システム™で開催しています。
【こちらの講座に参加すると】
・瞑想に関する基本的な知識が学べます。
・ご自宅で出来る簡単なリラックス法が学べます。
・心の騒めきが落ち着いて、リフレッシュできます。
・前向きになれます。
・身体が軽くなります。
【瞑想体験会の流れ】
・お顔合わせ、ご挨拶
・瞑想の説明
・血流を良くするエクササイズ
・瞑想（約１時間）
・ティータイム・ご歓談
【定員】
３名様
女性 70代
とても話しやすく、楽しく瞑想が出来ました。
1時間の瞑想も、上手く誘導して下さり、緊張も解けて、身体が軽くなった気がします。
有難い瞑想の経験が出来て、どうも有難うございましたm(._.)m
女性 50代
地元で瞑想を習えるところを探していて、十分な近さです。トラブルが発生しても丁寧に対応して頂きました❗講座は安心して受けられ、わかりやすかったです。ありがとうございました❗
女性 60代
教室の雰囲気が素敵で、早朝、掃き清められた神社の境内を散歩しているような気分になりました。興味はあるけれど苦手意識も強い瞑想に、いつの間にか自然に引き込まれていくような感じがしました。
女性 70代
とても話しやすく、楽しく瞑想が出来ました。
1時間の瞑想も、上手く誘導して下さり、緊張も解けて、身体が軽くなった気がします。
有難い瞑想の経験が出来て、どうも有難うございましたm(._.)m
女性 50代
地元で瞑想を習えるところを探していて、十分な近さです。トラブルが発生しても丁寧に対応して頂きました❗講座は安心して受けられ、わかりやすかったです。ありがとうございました❗
女性 60代
教室の雰囲気が素敵で、早朝、掃き清められた神社の境内を散歩しているような気分になりました。興味はあるけれど苦手意識も強い瞑想に、いつの間にか自然に引き込まれていくような感じがしました。
人生を前向きにする癒しのヒーラー＆形而上学講師
