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ヒップホップダンスで心身リフレッシュ!

幸田 佐栄子

本人確認済み
(31)
教えた人数 165 教えた回数 155
講座

プロフィール

SAE-dance school 開校 設立
超・超・超初心者向け 40代から始めるhiphop dance教室 開催中です!

大人からダンスを始めたい方へ。運動やストレッチの機会も少ないけれど、ダンスに興味がある!やってみたい!というあなた、SAE-dance schoolにお出かけください!
ダンスは続けることが上達の秘訣です。楽しいことなら続くはず!励ましあって頑張っていきましょう!!

ダンスインストラクターの幸田 佐栄子です。
自分自身、30代中ばからダンスを始め、基本以前のところからダンスに向き合ってきました。ダンスの楽しい部分だけではなく、抑えるべき基本やコツなど、しっかりとお伝えしていきます。それこそ、超・超・超初心者だった私。だからこそ、あなたのダンスを踊れた!に導きますよ。単発講座で初めてダンスする仲間が多いのが特徴です。まずはトライしてみましょう!
ダンスのレベルアップはもちろん、プラスアルファに健康づくりや、体力づくり、あるいはダイエットや姿勢矯正、基礎的な代謝を促して美しさアップ(男性も!)あなたの目標は何ですか?目的に向かって一緒に楽しく頑張りましょう!
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こんなことを教えています

初めての!ヒップホップダンスでリフレッシュ!

ダンスはどこでも!誰でもできる!
ダンスは、音楽があればどこでだって踊れるし
何の準備もいりません。
ただ、カッコよく踊るとなれば基本やコツを習得することも重要です。とはいえ、まずは楽しんで体を動かすことがいちばん!
1講座は単発ですが、家で続けられるムーブをお伝えしますし、連続で受講も可能です!
最初はできなくて当たり前、初心者向けの講座ですから安心して受講できます!
後は、上達することでどんどん楽しくなりますよ!

Instagramにダンス動画をアップしています!
saeko_dance_へアクセスしてくださいね♪


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講座

レビュー

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「基本を丁寧に教えてくれる講座‼︎」でした

女性 50代

ただダンスの振りを踊るのではなく、基本的なアイソレーションやリズム取りから練習出来るので、初心者からでも参加しやすく、丁寧に教えてくれる先生です。

先生からのコメント

 いつもご受講をありがとうございます!
どんどん、リズムに乗りやすくなってきましたね!
これからも基礎を大事に、ノリよくカッコいいダンスを目指してがんばりましょうーーー♪

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「楽しく体を鍛えられる講座」でした

女性 50代

2度目の参加です!かっこいいフリで、ちょっと難しいところがまた楽しかったです。体の筋肉をバランス良く鍛えられる気がします。時間が合うときにまた参加します!

先生からのコメント

 続けてのご参加ありがとうございます!
ダンスは楽しさはもちろんですが、姿勢を直したり身体の整えにも役立ちますよ。
またぜひ、ご参加ください。お待ちしてます!

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「とても丁寧におしてもらえる講座」でした

女性 50代

久しぶりのダンスでしたが、丁寧に基礎から教えてもらえて、安心して参加できました!楽しかったです!

先生からのコメント

こんにちは!コメントを頂きありがとうございます!
基礎や振付も盛りだくさんになりましたが楽しんでいただけてとても嬉しいです。
次回のご参加も楽しみにお待ちしております。
 振付の続きも頑張りましょうー♪

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「タイトル通り!初めてでも楽しめる講座」でした

女性 50代

アイソレーションの説明もわかりやすく、
全くできなかったクラブステップも丁寧に教えていただく事ができました。
私達ができない、やりにくい動きをわかってもらえていて、
色々質問しても丁寧に教えていただけました。
先生のお人柄もあり、楽しいひと時を過ごせます。
友達にもオススメしようと思います。

先生からのコメント

 レビューをお寄せいただきありがとうございます!
普段運動をなさっているということで、とても動きがスムーズでしたね!
限られた時間の中、内容が盛りだくさんになりましたが、続けていく毎に更に動きやすくなりますので
続きの振付も体験しにいらしてください!お友達ともぜひご一緒に。
 お待ちしています♪

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「基本を丁寧に教えてくれる講座‼︎」でした

女性 50代

ただダンスの振りを踊るのではなく、基本的なアイソレーションやリズム取りから練習出来るので、初心者からでも参加しやすく、丁寧に教えてくれる先生です。

先生からのコメント

 いつもご受講をありがとうございます!
どんどん、リズムに乗りやすくなってきましたね!
これからも基礎を大事に、ノリよくカッコいいダンスを目指してがんばりましょうーーー♪

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「楽しく体を鍛えられる講座」でした

女性 50代

2度目の参加です!かっこいいフリで、ちょっと難しいところがまた楽しかったです。体の筋肉をバランス良く鍛えられる気がします。時間が合うときにまた参加します!

先生からのコメント

 続けてのご参加ありがとうございます!
ダンスは楽しさはもちろんですが、姿勢を直したり身体の整えにも役立ちますよ。
またぜひ、ご参加ください。お待ちしてます!

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「とても丁寧におしてもらえる講座」でした

女性 50代

久しぶりのダンスでしたが、丁寧に基礎から教えてもらえて、安心して参加できました!楽しかったです!

先生からのコメント

こんにちは!コメントを頂きありがとうございます!
基礎や振付も盛りだくさんになりましたが楽しんでいただけてとても嬉しいです。
次回のご参加も楽しみにお待ちしております。
 振付の続きも頑張りましょうー♪

講座「初めての!ダンスでリズムトレーニング!」
この講座は「タイトル通り!初めてでも楽しめる講座」でした

女性 50代

アイソレーションの説明もわかりやすく、
全くできなかったクラブステップも丁寧に教えていただく事ができました。
私達ができない、やりにくい動きをわかってもらえていて、
色々質問しても丁寧に教えていただけました。
先生のお人柄もあり、楽しいひと時を過ごせます。
友達にもオススメしようと思います。

先生からのコメント

 レビューをお寄せいただきありがとうございます!
普段運動をなさっているということで、とても動きがスムーズでしたね!
限られた時間の中、内容が盛りだくさんになりましたが、続けていく毎に更に動きやすくなりますので
続きの振付も体験しにいらしてください!お友達ともぜひご一緒に。
 お待ちしています♪

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