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石郷岡 旭のプロフィール写真

石郷岡 旭

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実績十分!楽しく安全に運動しましょう! 

アスレティックトレーナーの石郷岡と申します!

現在、3歳~74歳、そして日本代表トップアスリートまでサポートしております!(^^)!

↓主な実績はこちらから↓

■活動経歴
世界女子ソフトボール選手権大会救護ディレクター
東京都トップアスリート発掘・育成事業トレーニング指導者
FC琉球スポットトレーナー(J2) 他


■セミナー経歴
子どもの健全育成セミナー      
平塚市スポーツ指導者講習会講演   
自宅でできる簡単エクササイズ(企業対象オンライン指導)

■Youtube
ジュニアアスリート向けのコンディショニング動画配信
アカウント名:ジュニアアスリートのコンディショニング

このようなご要望・お悩みがありましたら、ぜひご検討ください(*^^)v

・子ども
運動不足
姿勢が悪い(身体が硬い)
スポーツのパフォーマンスを向上したい
ケガをしっかり治したい

・大人
汗をかいてストレス発散したい
膝や腰の痛みをなくしたい
減量などボディメイクしたい

実績等の詳細はHPをご覧ください!

企業研修のご依頼はこちら
石郷岡 旭の教室ページの見出し画像

身体は変わる!楽しくトレーニング&ストレッチング!

みなさんのご年齢や目的に合わせて、適切なトレーニングやストレッチング等を処方させていただきます!

今現在実施している教室は以下の通りです。

■えんじゅく体操教室
主にご年配の肩を中心とした膝痛や肩こり予防の運動教室

■(セミ)パーソナルトレーニング
3歳~74歳まで様々な目的を持って実施中!

■出張サポート
体育や部活動、企業対象等、様々な分野でサポート中!

■オンライントレーニング&ストレッチング
ビデオチャット等を使用し、遠隔でサポートします!

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