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Yukiyo Yamada

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筋肉の使い方からスタートする★初心者向けヨガクラス

日々、それなりに楽しく過ごしていた。
それでも、何か違っていた。
東日本大震災が起こり、
自己の存在意義・生き方について、
より強く問いはじめた。
本当はヨガのトレーニングに戻る予定だった。

会社の激務さが増す一方、アフリカンダンスを再開。
私自身、完全に麻痺していたが、
責任感と自己成長の面白さで、
体を壊してもなお、仕事は続けていた。

震災のときから、私自身の流れも、
周りの環境も変わりはじめていた。
ダンスの本場、マリ共和国での滞在中、
”私自身に向き合うこと”の必要性をクリアに感じた。
趣味の一つであったヨガが、
完全にヨガ中心の生活へ変わった。

私自身の心の状態を観察するようになり、
感情ではなく、状況に意識を向けやすくなった。
そして、周りの人や環境だけでなく、
私自身から振り回されにくくなった。
それは、日常的なメンテナンスによる効果。
再び、ヨガの聖地であるインドへ行った。

自分を見失っている人へ、
仕事、周りの環境に振り回されている人へ、
自分を取り戻すための場を提供したいと思い、
ヨガクラスをはじめました。
あなたも、ヨガで自分自身をメンテナンスしましょう!

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