Yukiyo Yamada

Yukiyo Yamada

エリア
東京

筋肉の使い方からスタートする★初心者向けヨガクラス

  • 開催回数 0

  • 教えた人数 0

  • 受けたい 4

  • 感想 0

スキル&専門知識タグ

  • ITMタイマッサージ Level2終了、Restorative Yoga Teacher Training 終了、全米ヨガアライアンス認定200Training 終了

日々、それなりに楽しく過ごしていた。
それでも、何か違っていた。
東日本大震災が起こり、
自己の存在意義・生き方について、
より強く問いはじめた。
本当はヨガのトレーニングに戻る予定だった。

会社の激務さが増す一方、アフリカンダンスを再開。
私自身、完全に麻痺していたが、
責任感と自己成長の面白さで、
体を壊してもなお、仕事は続けていた。

震災のときから、私自身の流れも、
周りの環境も変わりはじめていた。
ダンスの本場、マリ共和国での滞在中、
”私自身に向き合うこと”の必要性をクリアに感じた。
趣味の一つであったヨガが、
完全にヨガ中心の生活へ変わった。

私自身の心の状態を観察するようになり、
感情ではなく、状況に意識を向けやすくなった。
そして、周りの人や環境だけでなく、
私自身から振り回されにくくなった。
それは、日常的なメンテナンスによる効果。
再び、ヨガの聖地であるインドへ行った。

自分を見失っている人へ、
仕事、周りの環境に振り回されている人へ、
自分を取り戻すための場を提供したいと思い、
ヨガクラスをはじめました。
あなたも、ヨガで自分自身をメンテナンスしましょう!