【一生続く食事法×ファスティングとは】
人それぞれ環境や生活習慣は違います。
一生続くということは、
頑張ってはいけないということです。
頑張らずにあなたのベストを一緒に探しましょう。
私は過去、働き過ぎで体調を崩し、
退職を余儀なくされました。
様々なサプリメントや健康情報を試しましたが
結局続かず、途方に暮れていた時に出会ったのが
ファスティングでした。
短期間で結果が出て、
体の中からキレイになっていく感覚に感動したのを、
今でもハッキリ覚えています。
その後、もっと体を知るための方法を模索しました。
人はそれぞれ体質が違うので、
合う・合わないがあります。
体質チェックや毛髪検査が出来るようにして、
ご自身の体を知って頂く機会を作りました。
まずはご自身を知ることで、情報に流されなくなる、
ということを私は提案したかったのです。
自分の体質に合った、正しい知識を持つこと。
自分を知り、学び、守ることが出来れば、
情報に惑わされず、心も体も健やかに保てます。
ご本人が健やかなら、ご家族も健やかになります。
ファスティングを通してそんな輪を、
世の中に広げていきます。
10年先あなたはハッピーでいたいですか？
自己コントロールして手に入れた健康は一生ものです。
あなただけの健康はあるはずです。
流行りに流されずに自分に自信を持って頂きたいと考えています。
その為には今の現状を知る事から始めます。
食事は何気なく食べていても、実は偏りやその人なりの癖が出るはずです。
それを専門家が客観的にチェックして修正してあげる事で劇的に食事内容が変わります。
＊＊＊＊＊＊＊【知る・学ぶ・守る】＊＊＊＊＊＊＊＊＊
3つのステップで体質改善までナビゲートします
STEP１・・・まずはご自身を知る事から始めて下さい。
当店は毛髪ミネラル検査や体質チェックなどでご自身の体質を知って頂けるサービスがございます。
STEP2・・・学ぶことは習慣を変える事だと考えます。
健康や食に関して正しい知識で、食を選ぶ目を育てます。
STEP3・・・ファスティングを通してご自身のカラダを守れるようにサポートします。
原因不明の不調の多くは、その方自身の体質に由来しています。
ファスティングを行うと短期間でカラダをリセットする事が出来ます。
その後、ご自分の体質にあった食事を続ける事で体質が改善され、健康を維持することが
出来るというのが私達の考えです。
短期間でカラダの変化を実感し、体質改善へと繋げられるファスティングは、
すべての人に試して頂きたい「健康への入口」です。
是非あなたも、ウチコトファスティング教室で健康なカラダを手に入れませんか。
代謝が低下する原因が分かれば体質に合わせた具体的な明日から出来る方法をお伝えします♪お一人お一人に合わせたパーソナルなアドバイスを致します。
¥3,000/30分
男性 30代
ファスティングについて詳しく教えてくれます。分からないことについては質問でお答えしてくださり見やすい資料でファスティングについての理解を深めることができました!
先日はご参加ありがとうございました！お客様の何故？を大切にしたセミナー構成にしておりますので、大変嬉しく思います！是非ご自身の健康として取り入れて貰えると幸いです。
女性 40代
智子さんの講座はとても分かりやすく、
しかも『その人』に合わせた指導をしてくださるので、
海外にいる私も講座を受講したその日にプチ断食を始めることができました。
ファスティングの講座は他にも受けましたが、どれも『一般的』なもので、
違和感を感じ、行動に移せないでいましたが、
智子さんの講座は体に合っている方法、自然な方法を教えてくださるので、
ナチュラルに取り組むことができました。
私は以前、ファスティングに失敗したことがあります。
今回も断食の日に体調が悪くなり、『またダメかも・・・』と思いましたが、
智子さんから『その症状がなぜ出てくるのか』『どうしたらいいのか』を
分かりやすくきちんと説明していただくことができ、
なんとかプチ断食を乗り越えることができました。
確かに体調が悪くなった時間、
体中の老廃物などがデトックスしてくれた感覚があり、
また、お肌も綺麗になった気がしています。体調も良いです。
次回も智子さんにお願いしようと思います。
どうもありがとうございました。
素敵なレビューをありがとうございます！！遠い異国からご参加ありがとうございました。その方に合った方法を提供しているので喜んで頂けて良かったです。引き続きよろしくお願いいたします。
女性 40代
とても分かりやすく、楽しく学ばせていただきました☆
本格的に取り組む入り口としてとても良いと思います。
またどうぞよろしくお願い致します☆
断食教室として分かりやすく！を意識していたので、大変嬉しく思います。健康への入り口としてファスティングを取り入れて貰えると幸いです。
女性 50代
朝は大根おろし&梅お番茶、昼はおかゆ、夜はまごわやさしいでチャレンジしていきたいかと思います。最初にZoomがうまくいかず、焦りましたが、お会いしてご指導頂き、ありがとうございました。
ご参加ありがとうございました！まずは簡単に出来る方法から取り入れられると良いですね!(^^)!
またのご参加お待ちしております！
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体質チェックを行った上であなたにあった食事法をアドバイスします。2週間LINEで、毎日食事サポートします。
¥19,800
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今回も断食の日に体調が悪くなり、『またダメかも・・・』と思いましたが、
智子さんから『その症状がなぜ出てくるのか』『どうしたらいいのか』を
分かりやすくきちんと説明していただくことができ、
なんとかプチ断食を乗り越えることができました。
確かに体調が悪くなった時間、
体中の老廃物などがデトックスしてくれた感覚があり、
また、お肌も綺麗になった気がしています。体調も良いです。
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朝は大根おろし&梅お番茶、昼はおかゆ、夜はまごわやさしいでチャレンジしていきたいかと思います。最初にZoomがうまくいかず、焦りましたが、お会いしてご指導頂き、ありがとうございました。
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一生続く食事法×ファスティングでハッピーな人生を
