10年先あなたはハッピーでいたいですか？
自己コントロールして手に入れた健康は一生ものです。
あなただけの健康はあるはずです。
流行りに流されずに自分に自信を持って頂きたいと考えています。
その為には今の現状を知る事から始めます。
食事は何気なく食べていても、実は偏りやその人なりの癖が出るはずです。
それを専門家が客観的にチェックして修正してあげる事で劇的に食事内容が変わります。
＊＊＊＊＊＊＊【知る・学ぶ・守る】＊＊＊＊＊＊＊＊＊
3つのステップで体質改善までナビゲートします
STEP１・・・まずはご自身を知る事から始めて下さい。
当店は毛髪ミネラル検査や体質チェックなどでご自身の体質を知って頂けるサービスがございます。
STEP2・・・学ぶことは習慣を変える事だと考えます。
健康や食に関して正しい知識で、食を選ぶ目を育てます。
STEP3・・・ファスティングを通してご自身のカラダを守れるようにサポートします。
原因不明の不調の多くは、その方自身の体質に由来しています。
ファスティングを行うと短期間でカラダをリセットする事が出来ます。
その後、ご自分の体質にあった食事を続ける事で体質が改善され、健康を維持することが
出来るというのが私達の考えです。
短期間でカラダの変化を実感し、体質改善へと繋げられるファスティングは、
すべての人に試して頂きたい「健康への入口」です。
是非あなたも、ウチコトファスティング教室で健康なカラダを手に入れませんか。
代謝が低下する原因が分かれば体質に合わせた具体的な明日から出来る方法をお伝えします♪お一人お一人に合わせたパーソナルなアドバイスを致します。
¥3,000/30分
女性 30代
講座では、酵素栄養学や糠の基礎知識から、実際に糠床を仕込むワークまで、分かりやすく教えていただきました。
糠床のメンテナンス方法や、実用的な糠を使用したレシピも学べたので、これまで何度も糠床を失敗してきた私でも、失敗せずに長く続けられそうです。
初心者の方や私のように糠床に何度も挫折してきた方にもおすすめの講座です。
糠床生活、楽しみます('ω')ノ
レビュー投稿ありがとうございます！とっても真剣に聞いてくださり、感謝です。私自身も失敗してきたので、ズボラでも長く続けられるように内容考えてきたのでとても嬉しいです。是非ぬか床ライフを楽しんで下さいね。
女性 60代
時間をかけて説明いただき、よくわかりました。
レビューありがとうございました！正しい抜き方を学んで生活に取り入れてもらえると幸いです。
男性 30代
ファスティングについて詳しく教えてくれます。分からないことについては質問でお答えしてくださり見やすい資料でファスティングについての理解を深めることができました!
先日はご参加ありがとうございました！お客様の何故？を大切にしたセミナー構成にしておりますので、大変嬉しく思います！是非ご自身の健康として取り入れて貰えると幸いです。
女性 40代
智子さんの講座はとても分かりやすく、
しかも『その人』に合わせた指導をしてくださるので、
海外にいる私も講座を受講したその日にプチ断食を始めることができました。
ファスティングの講座は他にも受けましたが、どれも『一般的』なもので、
違和感を感じ、行動に移せないでいましたが、
智子さんの講座は体に合っている方法、自然な方法を教えてくださるので、
ナチュラルに取り組むことができました。
私は以前、ファスティングに失敗したことがあります。
今回も断食の日に体調が悪くなり、『またダメかも・・・』と思いましたが、
智子さんから『その症状がなぜ出てくるのか』『どうしたらいいのか』を
分かりやすくきちんと説明していただくことができ、
なんとかプチ断食を乗り越えることができました。
確かに体調が悪くなった時間、
体中の老廃物などがデトックスしてくれた感覚があり、
また、お肌も綺麗になった気がしています。体調も良いです。
次回も智子さんにお願いしようと思います。
どうもありがとうございました。
素敵なレビューをありがとうございます！！遠い異国からご参加ありがとうございました。その方に合った方法を提供しているので喜んで頂けて良かったです。引き続きよろしくお願いいたします。
７日間必ず続く！本気の断食法を専門家が解説します！ 代謝UP食事術でリバウンドしない方法が分かります
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一生続く食事法×ファスティングでハッピーな人生を
