中澤 小百合

こんなことを教えています

ボタニカル・ヒーリング「komorebi」

東京・吉祥寺を拠点にフラワーエッセンス（バッチフラワーレメディ）とハーブによる癒しの時間をご提供しています。

アロマセラピーやハーブに比べて、日本での認知度がまだ低いフラワーエッセンス。アロマと混同されている方も多いのではないかと思います。フラワーエッセンスは野生の花や植物など、自然界にある生命のエネルギー情報を水に転写したもの。植物の成分を抽出するアロマとは異なり、香りはなく、飲用を主体としています。 原点は古代アボリジニが花の朝霧を癒しのために利用してきたことだったと言われています。

そしてそれが療法として確立されたのが、1930年代。医師であり細菌学者でもあったイギリスのバッチ博士によってです。バッチ博士は医師としての経験から、健康とは肉体的要因よりも、恐れ、不安、怒り、悲しみなど不安定な精神状態によって損なわれることが多いことに着目。人の様々なマイナスの感情に作用する野生植物を長年に渡り研究し、38種類のフラワーエッセンスを完成させました。それがバッチフラワーレメディです。

それは花や植物の持つエネルギーが感情に働きかけ、心のバランスを取り戻すことを手助けしてくれるもの。 医薬品のように病気や症状に直接作用するものではありませんが、心の状態が改善することによって自然治癒力をもたらし、心身を健康に導いてくれます。

仕事だけでなく、恋愛、結婚、妊娠・出産、子育て、家族関係･･･女性の一生には喜びや幸せと同時に、ネガティブな感情を抱える瞬間があります。そんな時もハーブやフラワーエッセンスは心強い味方になってくれます。

フラワーエッセンスの中でもバッチフラワーレメディは、自分の中のネガティブな感情を無理に消そうとするのではなく、認めてあげることで人を癒すことが特徴。

私がそれを暮らしに取り入れるようになったのは、いまから15年くらい前のことです。

それからは、「自分らしく生きやすくなった」と感じています。

最近、書籍やテレビで注目されている「HSP（Highly Sensitive Person）＝とても敏感な人」。
バッチフラワーレメディはそんな方々の「敏感さ」とも親和性が高く、暮らしに取り入れることで「自分らしく生きやすくなる」。私自身もHSP的な気質を持っているので、自分の経験からそう感じます。

だから、フラワーエッセンスのこと、バッチフラワーレメディのことをもっとたくさんの方に知ってもらいたい。そんな思いを持ちながら活動をしています。