心のセルフケアに♪ バッチフラワーレメディ入門

はじめまして！
花療法士・フラワーエッセンスアドバイザーの中澤小百合です。

私はフラワーエッセンスの中でも、いまから90年くらい前にイギリスで生まれ、愛され続けている「バッチフラワーレメディ」を暮らしに取り入れるためのレッスンや、その方におすすめのレメディをアドバイスするセッションを主に行っています。

バッチフラワーレメディは、イギリスの医師・バッチ博士が「セルフヘルプ」のために作り出した感情のセルフケアに適したツール。

いま、「セルフケア」がとても大事な時代になっています。
それは身体のケアだけでなく、心のケアも。

普段のセッションでは、その方のお悩みを聞きながら、それに合わせたバッチフラワーレメディを一緒に選んでいきますが、お悩みで一番多いのは人間関係のこと。

「人間関係でいつも同じ悩みを抱えがち･･」
「みんなといても本心を出せず、疲れてしまう･･･」
「本当の自分って、こんなじゃなかったはずなのに･･･」
それは、“感情のフタ”をしすぎて、自分でも本当の感情がわからなくなってしまっているのかもしれません。

自分の中のネガティブな感情を無理に消そうとするのではなく、認めてあげる手段のひとつがバッチフラワーレメディ。

私がそれを暮らしに取り入れるようになったのは、いまから10年くらい前のことです。

それからは、「自分らしく生きやすくなった」と感じています。

最近、書籍やテレビで注目されている「HSP（Highly Sensitive Person）＝とても敏感な人」。
フラワーエッセンスはそんな方々の「敏感さ」とも親和性が高く、暮らしに取り入れることで「自分らしく生きやすくなる」。私自身もHSP的な気質を持っているので、自分の経験からそう感じます。

フラワーエッセンスのこと、バッチフラワーレメディのことをもっとたくさんの方に知ってもらいたい。そんな思いを持ちながら活動をしています。

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この講座はフラワーエッセンスのこと、バッチフラワーレメディのことが気になっている方のための入門レッスンです。

オンラインか対面をお選びいただけます。
（対面レッスンは「女性限定」とさせていただいております。）

「フラワーエッセンスとは？」「バッチフラワーレメディとは？」「どうやって使うの？」といった基本的な知識をお伝えしながら、いまのあなたに必要なレメディを選ぶ練習もしてみましょう。

マンツーマンのレッスンですので、ご受講者さまの知識の程度に応じた内容にすることが可能です。
講座の所要時間は90分～110分程度を予定しています。
（対面レッスンは実習がある分、多少長くなります）

レメディに使われている花の写真の38枚のカードは「不安」「怒り」「自信のなさ」･･･など人が抱えるさまざまな感情に対応しており、直感にしたがって気になる写真を選ぶだけで、いま抱えている感情を探る手助けになってくれます。
選んだカードが示す感情をお話すると、「わぁ、まさしくその通りです！！」と驚かれる方が多いこのカードのリーディングもオンライン上で体験していただきながら、バッチフラワーレメディを暮らしに取り入れるコツをお教えします。

対面レッスンでは実習として、選んだレメディをブレンドして、お好みのアロマオイルで香りをつけたミストスプレーを作成していただきます。
（ミストを空間にスプレーして使うものですので、飲用での使用はできません）

ご希望に応じて日程を設定しておりますので、開催リクエストお待ちしております！

「もっと気軽な講座はないの？」という方は、バッチフラワーレメディに使われている38種類の植物の写真のカードを直感で選ぶことで、自分に合ったレメディを知るヒントを探る「フラワーカードカウンセリング体験」のミニレッスンを別途ご用意しておりますので、そちらがおすすめです！
https://www.street-academy.com/myclass/83992