はじめまして。
いくつになっても人は変われる、自分軸で生きていれば必ず幸せなれるをモットーに講座を開いています。
私は看護師をしながら、これまで5000人以上の人とお話ししてきました。
その中で、自分に自信がない、頑張らないといけない、ちゃんとしなければならない等の思い込みが強く、自分のやりたい事すら分からずに悩んでいる人と多く出会いました。
私も同じように悩んでいました。でも自分の人生なのに他人軸でいいのか、本当に私が望んでいるものは何か、この状況から変わるにはどうしたらいいのかを模索する中でコーチングと出会いました。離婚や再婚を経験、うつ病の母親、引きこもりの息子の育児等を経て、自分を大切にして正直になる、自分を信じる、人生を楽しむ等を学び、これまで辛いと思っていた過去を受け入れて人生が前に進み始めました。
たった1度の人生、私達は幸せになる為に生まれてきています。過去にどんなことがあっても幸せになるのは簡単です。健やかな身体と心を手に入れて、後悔のない人生設計のサポートをします!!
あなたは、いま、どんな人生を歩んでいますか?
本当の自分の気持ちを正直に表現して、自分の夢に向かってまっすぐに生きていますか?
私達は、何歳になっても夢があり、成長したいと思うもの。
それは一生かかって叶えていくものもあるでしょう。
前に進むのが怖い時、不安に推し潰されそうな時、迷子になって靄の中にいる時、これからどうすればいいのか不安になり立ち止まってしまうかもしれません。
だけど、進むための答えは、既にあなたの中にあるんですよ。
あなたの中にある本当の気持ちを知り、それに素直に行動できるようになれば、もう迷う事はありません。
あなたが自分の気持ちに気付き、それを行動できるようにサポートするのが私のスタイルです。
今はそうお伝えしている私ですが、以前の私は人からどう見られているのか、他人からの評価ばかりが気になり、自分にしか意識を向けていない生き方をしていました。
その為大切な家族や友人、担当する患者さんともギクシャクして、人間関係に悩む日々でした。
そんな中で、もしかしてこの状況を創っているのは自分の意識の持ち方が影響しているのかもと気づきました。
それから様々な学びをして、自分の捉え方や行動などをこれまでと違うものにしていきました。
人の態度や言葉で自分の行動を決めるのではなく、自分がどうしたいのかに素直になって行動することが大切だと感じ、自分の気持ちに素直になる生き方をするようになりました。
すると、家族はもちろん、友人や担当している患者さんから「明るくなったね〜」「優しい雰囲気になったね〜」など言われるようになり関係性も良くなり、毎日がとても充実して幸せな毎日となりました。
私は、これからの人生で、心と体を健やかに、元気で笑顔で生きる人達を増やしていくことを自分の使命だと感じています。
何歳からでも、あなたの人生は変えられます。
私自身は、50歳から自分の人生を真剣に変える取り組みをしてきました。
だから、きっとあなたも大丈夫です。
私は、そんな変わりたいと思うあなたに寄り添い、自分自身で望む人生を歩んで行くサポートをします。
あなたの人生が歓びで満たされますように。
【講座案内】
①もうどうしたらいいのか、分からなくなっているあなたへ。
★セルフ.セラピー・カードを使ったコーチングの体験セッション
②コロナに負けないカンタン♬パン作り教えます
★米粉パン作りと美腸講座付き
女性 30代
講師の方が私の悩みにとても親身に寄り添ってくださり、ひとつひとつ解決に導いてくださいました。
ツラい過去を消化しきれず未来に不安を抱えていましたが、今を変えれば過去は変えられるし、未来には希望しかないということを教えていただき、講座が終わった時にはとても明るい気持ちになっていました。
カードを使ったセッションもとても面白く、自分の心の中にピッタリのカードばかり引いてビックリしました。
明るい講師の方なので、お話ししているだけで心が軽くなりました♪
講座を受けていただき、ありがとうございました。少しでも心が軽くなるお手伝いができたのであれば良かったと思います。未来には希望しかありませんから大丈夫です!
女性
米粉パン作りがなかなか上手くいかずに悩んでいました。何が原因で失敗するのかも教えていただき、米粉パンがどういうものかを知ることが出来ました。
意外とポイントが簡単だったのでビックリしました。
教えていただけて本当によかったです!
ありがとうございます
男性 20代
レッスンありがとうございました。
改めて自分の感情、心を変えていくのは
大変なことなんだと思いました。
でも、その変え方の引き出しを
持っていらっしゃった先生です。
女性 40代
なかなか膨らまないのを悩んでいたのですが、先生との世間話しから、理由が発覚して、スッキリしました。
ありがとうございました。
女性 30代
講師の方が私の悩みにとても親身に寄り添ってくださり、ひとつひとつ解決に導いてくださいました。
ツラい過去を消化しきれず未来に不安を抱えていましたが、今を変えれば過去は変えられるし、未来には希望しかないということを教えていただき、講座が終わった時にはとても明るい気持ちになっていました。
カードを使ったセッションもとても面白く、自分の心の中にピッタリのカードばかり引いてビックリしました。
明るい講師の方なので、お話ししているだけで心が軽くなりました♪
講座を受けていただき、ありがとうございました。少しでも心が軽くなるお手伝いができたのであれば良かったと思います。未来には希望しかありませんから大丈夫です!
女性
米粉パン作りがなかなか上手くいかずに悩んでいました。何が原因で失敗するのかも教えていただき、米粉パンがどういうものかを知ることが出来ました。
意外とポイントが簡単だったのでビックリしました。
教えていただけて本当によかったです!
ありがとうございます
男性 20代
レッスンありがとうございました。
改めて自分の感情、心を変えていくのは
大変なことなんだと思いました。
でも、その変え方の引き出しを
持っていらっしゃった先生です。
女性 40代
なかなか膨らまないのを悩んでいたのですが、先生との世間話しから、理由が発覚して、スッキリしました。
ありがとうございました。
メンタルコーチ