【オンライン】ひきこもり「すべきの枠」を超えて楽になりませんか

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この講座は、オンライン（zoom）で開催します！！
zoomの使い方などは分かりやすくお伝えしますので、
初めての方でも安心です。

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あなたは生きづらさを抱えていませんか？

これまで様々な悩みを抱えて、どうする事もできなくなって、誰にも相談できずに「引きこもり」になっていませんか？

人はそれぞれに悩みや困っていることがあります。
最初はそれに対応しようと努力をします。
それも一生懸命に。
だけどどうしても上手くいかない事もあります。
それを自分自身でどうしたらいいのか分からず、うずくまってしまい引きこもってしまう。
周りからは引きこもりは「甘えているだけ」「怠けている」等と言われ、一見楽をしているように見られたりしたでしょう。

だけど、あなたは社会と関われない事にとても苦しんでいるのではないでしょうか？
ご家族の方は、そんな風に見られる事で、ご自分の育児が否定されているような感じがあるのではないでしょうか？

気持ちが混乱したり、不安な気持ち、怒りや葛藤が強い時にはご相談ください。
一緒にこれからどうしたらいいのか、考えていきませんか？
ご家族の方も、誰にも相談できないけど、このままでいいはずはない、と思われているのであればご相談ください。

医療的な支援が必要であれば、それもご提案させて頂きます。
でも、病気ではない場合、お薬だけの治療では解決しません。

そう言っている私も、これは振り返るとなんですが、母がうつ病で引きこもる人で幼い頃に友人宅に行ったり、旅行したりしたいと思っていましたがそれはかないませんでした。
だから私は、独り言を言いながらお人形さんで一人で遊んでいました。
母に気を遣って自分の希望も言わなかった記憶があります。

子育てをするようになり、息子が高校を中退して引きこもりになった時は、自分の子育てが間違っていたのではないか？という思いが強く、誰にも相談できませんでした。
あの頃の私は、ありのままの自分で生きる事ができていませんでしたから、とても苦しかったのを覚えています。

その後精神科の訪問看護に従事し、多くの引きこもりの方と接してきました。
その方々と接する事で、引きこもりは一人では解決できない、過去の出来事が障害になって前に進めないこともあると知りました。
そして、ご家族のサポートも大切であるとも感じています。

思い切って過去から未来に視点を切り替えて、これから何ができるのか、何がご自分の行動を止めているのか？一緒に考えていきましょう。

まずは、悩んでいる自分を言葉にして、私に相談してみませんか？

ご家族の方も、誰かに相談したいと思われているのであればお話ください。
引きこもりになっている方、そのご家族の両方に寄り添いサポート致します。


《継続プログラムのご案内について》
この講座では必要と思った方にかぎり、継続プログラムをご案内させていただきます。